Psîkolojî (psychology)

Herikîn, têgehek di nav psîkolojiya erênî de, di zimanê gel de wekî rewşek ku mirov bi tevahî di herêmê de ye an jî bi giranî baldar e, tê nasîn. Ev rewşa derûnî tevlêbûna tam a kesekî di çalakiyekê de dihewîne, ku bi konsantrasyona enerjîk, tevlêbûna kûr, û kêfa hundurîn a pêvajoyê tê diyar kirin. Di bingeh de, Herikîn bi tevahî mijûlbûna bi kiryarên xwe ve tê pênasekirin, ku dibe sedema guhertinek girîng di têgihîştina demê de. Ew senteza kiryar û hişyariyê temsîl dike, ku bi hevsengkirina asta jêhatiya kesekî bi dijwariya ku ji hêla peywirê ve tê pêşkêş kirin, tê bidestxistin, û pêdivî bi konsantrasyonek girîng heye. Herwiha, Herikîn wekî mekanîzmayek bi bandor a rûbirûbûnê ji bo stres û fikarê xizmet dike, dema ku kes bi awayekî berhemdar tevlî çalakiyên vala dibin ku bi kapasîteyên wan re hevaheng in.

Têgeha Herikînê di destpêkê de di sala 1975an de ji aliyê psîkologê Macar-Amerîkî Mihály Csíkszentmihályi ve di pirtûka wî ya bi navê Wêdetirî Bêzariyê û Fikarê de hate pêşkêş kirin. Ji wê demê ve ku ev raman derket, wê li seranserê gelek dîsîplînan, bi taybetî di nav terapiya pîşeyî de, nasînek berfireh bi dest xistiye.

Digel ku rewşa Herikînê gelek wekheviyan bi hîperfokusê re nîşan dide, ya paşîn her gav bi awayekî erênî nayê nîşandan. Mînakên hîperfokusê dikarin tevlêbûna zêde di lîstikên vîdyoyê de an jî bi kêfxweşî di yek beşek ji peywir an karekî de mijûlbûnê bihewînin, bi vî awayî armanca berfirehtir paşguh dikin. Carinan, hîperfokus dikare kesekî "bigire", ku dibe sedema xuyabûna bêrêxistinbûnê an jî destpêkirina gelek projeyan bi temamkirina hindik. Hîperfokus bi gelemperî "di çarçoveya otîzm, şîzofrenî, û nexweşiya kêmbûna baldarî û hîperaktîvîteyê de tê nîqaş kirin – rewşên ku bandorê li ser jêhatîbûnên baldarî dikin."

Herikîn ezmûnek bi xwezayî kesane pêk tîne, ku bingehên wê yên teorîk vedigerin têgeha psîkolojiya werzîşê ya Herêma Kesane ya Fonksiyonkirina Optimal. Ev kesayetiya xweser tê vê wateyê ku her kes xwediyê qadeke bêhempa û subjektîf e ku tê de ew di nav çarçoveyek diyarkirî de performansa çêtirîn bi dest dixin. Ezmûna Herikînê di astên nerm ên hişyariya psîkolojîk de herî zêde mimkun e, rewşek ku hem ji tundiya zêde û hem jî ji teşwîqkirina têrker a ku dibe sedema bêzariyê dûr dikeve.

Etîmolojî

Têgeha "Herikîn" li ser bingeha vegotinên beşdaran di hevpeyvînên Csíkszentmihályi yên sala 1975an de hate çêkirin, yên ku bi gelemperî metafora ku ji hêla herrikek avê ve têne birin, bikar anîn da ku ezmûnên xwe vebêjin:

Me ev rewş wekî ezmûna herikînê bi nav kiriye, ji ber ku ev ew têgeh e ku gelek ji kesên ku me hevpeyvîn bi wan re kiribû, di vegotinên xwe de ku çawa hîs dikirin dema ku di forma herî baş de bûn, bikar anîbûn: "Mîna ku ez diherikîm," "Ez ji hêla herikînê ve dihatim birin."

Dîrok

Mihaly Csikszentmihályi lêkolîna li ser Herikînê da destpêkirin, ku ji ber çavdêriya wî ya hunermendan, bi taybetî wênesazan, yên ku di karên xwe yên afirîner de bi kûrahî dihatin kişandin û gelek caran pêdiviyên bingehîn ên wekî xwarin, av û xewê paşguh dikirin, hate teşwîqkirin. Teorîya Herikînê ji hewldanên Csikszentmihályi derket holê da ku vê bûyera tund fêm bike. Lêkolîna Herikînê di dema salên 1980î û 1990î de pir pêş ket, digel ku Csikszentmihályi û hevkarên wî yên Îtalî di vî warî de kesayetên sereke man. Di dema vê serdemê de, zanyar her ku çû bêtir bal kişandin ser ezmûnên çêtirîn û erênî, bi taybetî di nav hawîrdorên perwerdehiyê û pargîdanî de, û di heman demê de dest bi lêkolîna xwe ya teorîya Herikînê kirin.

Di nav zanista kognîtîf de, bûyera Herikînê di bin çarçoveya têgînî ya baldariya bê hewldan de hatiye lêkolînkirin.

Pêkhate

Jeanne Nakamura û Csíkszentmihályi şeş faktorên jêrîn wekî bingehîn ji bo ezmûna Herikînê diyar dikin:

1. Konsantrasyona tund û baldar li ser dema niha
2. Yekbûna çalakî û hişmendiyê
3. Windabûna hişyariya xwe-refleksîf
4. Hestek kontrola kesane an ajansê li ser rewş an çalakiyê
5. Guherînek di ezmûna demkî de, ji ber ku ezmûna demê ya subjektîf a mirov tê guhertin
6. Ezmûna çalakiyê wekî xelatdar a hundurîn, ku wekî ezmûna ototelîk jî tê binavkirin

Dema ku ev alî dikarin bi serê xwe xuya bibin, hebûna wan a kolektîf ji bo çêkirina ezmûnek Herikînê ya temam bingehîn e. Herwiha, nivîskara psîkolojiyê Kendra Cherry sê pêkhateyên din destnîşan dike ku Csíkszentmihályi wekî hêmanên ezmûna Herikînê di nav de dihewîne: [19] Bertekên tavilê

1. Immediate feedback
2. Hestkirina potansiyela serkeftinê
3. Hestkirina ewqasî di nav ezmûnê de ku pêdiviyên din bêqîmet dibin

Mîna şertên ku berê hatine jimartin, ev pêkhate jî dikarin bi serê xwe hebin.

Di sala 2021an de, Cameron Norsworthy û hevkarên wî li ser nakokî û fikarên ku di gelek model û lêkolînên têkildarî Herikînê de berbelav bûn sekinîn, bi pêşniyarkirina çarçoveyek ku pêşengên Herikînê ji pîvanên ezmûnî veqetand. Norsworthy û hevkarên wî ezmûnek Herikînê ya navikî destnîşan kirin, ku tê de avahiyên pêşeng ên giştî yên jêrîn hebûn:

1. Zehmetiya çêtirîn: Kapasîteya têgihiştî ya kesekî ku bi bandor pêdiviyên daxwazkar ên rewşek taybetî bicîh bîne.
2. Motîvasyona bilind: Teşwîqek motîvasyonel a girîng.

Taybetmendiyên dubare yên ku di ezmûna Herikînê bi xwe de hene, ev bûn:

1. Vegirtin: Rewşek têkiliya tam di nav karekî de, ku bi baldariya baldar, bê belavbûn û yekbûna çalakî û hişmendiyê tê cuda kirin.
2. Kontrola bê-hewldan: Hestek kûr a serweriyê ku tê de pêkanîna kar ji ya ku bi gelemperî ji hêla kes ve tê ezmûn kirin kêmtir daxwazkar xuya dike, ku bi herikîna performansê û nebûna fikarên li ser windabûna kontrolê tê diyar kirin.
3. Xelata hundurîn: Ezmûnek bi xwezayî têrker ku bi valensa erênî û astên çêtirîn ên hişyariya fîzyolojîk tê diyar kirin.

Pênaseya pêşniyarkirî ya Herikînê wiha ye: Herikîn rewşek vegirtinê ya bi xwezayî xelatdar di karekî de temsîl dike, di dema ku astek bilind a kontrolê ji ya normal bê hewldan zêdetir tê dîtin.

Mekanîzma

Di her kêliyê de, kes bi qebareyek girîng a agahiyê re rû bi rû dimînin. Lê belê, lêkolînên derûnî destnîşan dikin ku hişê mirov tenê dikare di heman demê de bala xwe bide ser mîqdarek agahiyê ya sînorkirî. Li gorî axaftina TED ya Csikszentmihályi ya sala 2004-an, ev kapasîte nêzîkî "110 bit agahî di çirkeyê de" ye. Tevî ku ev hejmar dibe ku girîng xuya bike, tewra karên rojane yên bingehîn jî pêvajoyek agahdariyê ya girîng hewce dikin. Mînak, tenê deşîfrekirina axaftinê nêzîkî 40–60 bit agahî di çirkeyê de hewce dike, ku ev rave dike çima bala baldar li ser teşwîqên din di dema axaftinê de kêm dibe.

Bi gelemperî, kes xwedî kapasîteya ku bala xwe bi tevahî bi zanebûn rêve bibin, bi îstîsnaya ezmûnên hestî yên bingehîn ên wekî birçîbûn û êşê. Lê belê, di nav rewşek herikînê de, kesek bi tevahî di karê tavilê de têkildar dibe, ku ev dibe sedema windabûna bêhiş a hişmendiya hemî hêmanên din, di nav de dem, kesên din, baldarî, û tewra hewcedariyên laşî yên bingehîn. Csikszentmihályi vê bûyerê bi veqetandina tam a bala kesî ji bo karê heyî ve girê dide, ku tu kapasîteya baldarî ya mayî ji bo teşwîqên din nahêle.

Csikszentmihályi rewşa herikînê wekî "ezmûna herî baş" binav kir, ku asta bilind a razîbûnê ya ku ji tevlêbûnê tê, destnîşan dike. Bidestxistina vê ezmûnê pir kesane tê hesibandin û bi şiyanên kesî ve girêdayî ye. Kapasîte û xwesteka kesek ku di peydakirina armancên xwe yên dawîn de astengiyan derbas bike, ne tenê ji vê ezmûna herî baş re, lê di heman demê de ji hestek berfireh a razîbûna jiyanê re jî dibe alîkar.

Herikînê Bixebitîne

Tevî balkêşiya bingehîn a herikînê û cûrbecûr destwerdanên pêşniyarkirî (mînak, hişmendî, danîna armancan, dîtbarî), destwerdanek "standardek zêrîn" a gerdûnî ya naskirî ji bo pêşxistina ezmûnên herikînê nehatiye damezrandin. Lê belê, Norsworthy û yên din vê dawiyê piştrastiyek zêde peyda kirin ku potansiyela 'perwerdekirina' herikînê bi destwerdanên perwerdehiyê ve destnîşan dike.

Pîvan

Sê rêbazên bingehîn bi gelemperî ji bo pîvandina ezmûnên herikînê têne bikar anîn: pirsnameya herikînê (FQ), rêbaza nimûneya ezmûnê (ESM), û "pîvanên standardkirî yên nêzîkatiya pêkhateyî".

Pirsnameya Herikînê

Pirsnameya Herikînê (FQ) ji kesan dixwaze ku pênaseyên herikînê diyar bikin û rewşên ku ew bawer dikin ku wan ew ceribandiye nas bikin. Li dû vê yekê beşek tê ku wan teşwîq dike ku ezmûnên xwe yên kesane di nav van çarçoveyên herikîn-çêker de binirxînin. FQ herikînê wekî ku gelek avahiyan dihewîne têgeh dike, bi vî awayî encamên wê dihêle ku guhertinên di îhtîmala ceribandina herikînê de li ser faktorên cihêreng texmîn bike. Hêzek girîng a FQ nêzîkatiya wê ya ne-pêşbînîkirî ye di derbarê yekrengiya ezmûnên herikînê yên kesane de, ku wê dike Pîvanek îdeal ji bo texmînkirina belavbûna herikînê. Lê belê, FQ hin qelsiyan dihewîne ku rêbazên nûtir hewl didin wan çareser bikin. Bi taybetî, ew destûrê nade Pîvanê tundiya herikînê di dema çalakiyên taybetî de, ne jî ev rêbaz bandora rêjeya dijwarî-jêhatîbûnê li ser rewşa herikînê diyar dike.

Rêbaza Nimûnekirina Ezmûnê

Rêbaza Nimûnekirina Ezmûnê (ESM) ferz dike ku kesek di heşt demên bi tesadufî hatine hilbijartin di seranserê rojê de Formek nimûnekirina ezmûnê (ESF) tije bike. Ev metodolojî armanc dike ku ezmûnên subjektîf ronî bike bi texmînkirina dema ku kes di dema jiyana xwe ya rojane de di rewşên taybetî de derbas dikin. ESF ji 13 tiştên kategorîk û 29 tiştên pûlikkirî pêk tê. Tiştên kategorîk hatine sêwirandin ku aliyên çarçoveyî û motîvasyonî yên kiryarên heyî diyar bikin, bi taybetî dem, cîh, hevaltî an xwesteka hevaltiyê, çalakiya ku tê kirin, û sedema pêkanîna wê dihewîne. Ji ber xwezaya wan a vekirî, van bersivan kodkirina baldar ji hêla lêkolîneran ve hewce dikin. Pêdivî ye ku kodkirinek wusa bi hûrgilî were pêkanîn da ku pêşî li alîgiriyan di Analîzên îstatîstîkî yên paşîn de bigire. Berovajî, tiştên pûlikkirî hatine sêwirandin ku tundiya hestên subjektîf ên cihêreng ên ku ji hêla kes ve hatine ragihandin diyar bikin. Dema ku ESM ji Pirsnameya Herikînê (FQ) tevliheviyek mezintir pêşkêş dike û têgihiştina diyardeyên herikînê li ser senaryoyên cihêreng zêde dike, lê belê, hesasiyeta wê ya li hember alîgiriyên potansiyel wê dike vebijarkek metodolojîkî ya kêmtir ewle.

Pûlikên Standardkirî

Jackson û hevkarên wî çend pûlikên psîkometrîkî yên pejirandî û pêbawer pêş xistin, bi taybetî Pûlika Rewşa Herikînê-2 (FSS-2), ku herikînê wekî rewşek demkî dinirxîne, û Pûlika Herikîna Bûyînê-2 (DFS-2), ku ji bo nirxandina herikînê wekî taybetmendiyek bûyînê, an bi gelemperî an jî di nav warên taybetî de hatî sêwirandin. Ev di nav Amûrên herî naskirî de ne. Analîza îstatîstîkî ya ku Pûlikên DFS-2 û FSS-2 bikar tîne, li gorî ESM an FQ, têgihiştinek berfirehtir û dimensiyoneltir a herikînê peyda dike. Herwiha, Jackson û hevkarên wî guhertoyên kurtkirî yên FSS-2 û DFS-2 pêş xistin, ligel Amûrek din a kurt, Pûlikên Herikîna Navikê, ku bi taybetî ji bo nirxandina ezmûna subjektîf a herikînê hatine sêwirandin. Pêşveçûnek nûtir Pûlika Herikîna Psîkolojîk (PFS) ye, ku ji bo serîlêdana nav-domain û nav-dîsîplînê hatî pejirandin, ku Modelek alternatîf a sade ji bo têgehkirina herikînê pêşkêş dike.

Taybetmendî

Tevî ku rewşa Herikînê dikare di dema her çalakiyekê de derkeve holê, derketina wê bi awayekî girîng zêdetir îhtîmal e dema ku kesek bi dil û can ji bo motîvasyonên navxweyî bi karekî ve mijûl be. Berovajî, çalakiyên pasîf, wek serşûştin an temaşekirina televîzyonê, bi gelemperî ezmûna Herikînê çênakin, ji ber ku tevlêbûna çalak ji bo bidestxistina vê rewşê pêşşertek bingehîn e. Tevî cûrbecûr û pirralîbûna çalakiyên ku Herikînê çêdikin, Csikszentmihályi diyar dike ku ezmûna subjektîf a Herikînê di nav çalakiyên cihê de domdar dimîne.

Teorîya Herikînê diyar dike ku ji bo bidestxistina Herikînê sê şert divê bêne bicîhanîn:

1. Çalakî divê xwedî armancên zelal diyarkirî û pêşketina berbiçav be. Ev zelalî avahî û rêgezek JGirîng peyda dike.
2. Kar divê bertekek bêguman û tavilê pêşkêş bike. Bertekek wusa adaptasyonê li daxwazên pêşkeftî hêsan dike û verastkirinên performansê yên ku ji bo domandina rewşa Herikînê JGirîng in, gengaz dike.
3. Hevsengiyek ahengdar di navbera kêşeyên têgihîştî yên ku di kar de hene û komek jêhatîbûnên têgihîştî yên kesekî de pêwîst e. Herwiha, xwe-bandorbûn di derbarê qedandina kar de pêwîst e.

Gotûbêja akademîk destnîşan dike ku faktorên pêşîn ên Herikînê bi awayekî navxweyî bi hev ve girêdayî ne; Wekî encam, bidestxistina hevsengiyek di navbera kêşeyên têgihîştî û jêhatîbûnan de hem armancên zelal û hem jî mekanîzmayên bertekên bi bandor hewce dike. Ji ber vê yekê, ev hevsengî dikare wekî pêşşerta bingehîn ji bo ezmûna Herikînê were hesibandin.

Di sala 1987an de, Massimini, Csíkszentmihályi, û Carli modela heşt-Kanalî (an heşt-sektorî) ya Herikînê pêşkêş kirin. Antonella Delle Fave, hevkarê Fausto Massimini li Zanîngeha Mîlanoyê, vê nûnertiya grafîkî wekî Modela Guherîna Ezmûnê bi nav dike. Ev model Kanalên ezmûnî yên cihêreng diyar dike ku ji astên cihêreng ên kêşeyên têgihîştî û jêhatîbûnên têgihîştî derdikevin. Diyagram herwiha zelal dike ku Herikîn zêdetir îhtîmal e dema ku çalakiyek kêşeyek ji navînî zêdetir pêşkêş dike (li ser xala navendî cih digire) û kes xwedî jêhatîbûnên ji navînî zêdetir be (li milê rastê yê xala navendî ye). Têkiliya navendî ya sektorên grafîkê asta navînî ya kêşe û jêhatîbûnê ku di nav çalakiyên rojane yên kesekî de tê dîtin nîşan dide. Zêdebûna her rewşek diyarkirî—çi Herikîn be, çi fikar be, çi bêzarî be, çi rihetî be—bi dûrahiya wê ji vê xala navendî re bi awayekî rêjeyî zêde dibe.

Wêjeya akademîk çend kêmasiyên modelê destnîşan kiriye. Fikareke bingehîn têkçûna wê ye ku bi domdarî hevsengiya têgihîştî ya di navbera dijwarî û jêhatîbûnan de misoger bike, merca ku bi berfirehî ji bo bidestxistina rewşa Herikînê wekî bingehîn tê hesibandin. Mînak, kesên ku xwedî asteke jêhatîbûnê ya navînî kêm in lê bi dijwariyên navînî yên bilind re rû bi rû ne (an jî berevajî), dibe ku ne hewce be ku bigihîjin lihevhatineke jêhatîbûn-dijwarî, tewra dema ku her du faktor ji navînîyên wan ên kesane zêdetir bin jî. Herwiha, lêkolînekê dît ku senaryoyên ku bi dijwariyên kêm têne diyar kirin, lê bi jêhatîbûneke bilind bi serkeftî hatine birêvebirin, bi hestên kêf, rihetî û bextewariyê re têkildar bûn, vedîtineke ku tê îdîakirin ku li dijî Teorîya Herikînê ya sazkirî ye.

Schaffer (2013) heft mercên bingehîn ji bo ezmûna Herikînê diyar kir:

1. Zelalî di derbarê armanca peywirê de.
2. Têgihîştina metodolojiyê ji bo cîbicîkirina peywirê.
3. Hişmendî li ser bandoriya performansê.
4. Zanîna rêwerzê, bi taybetî dema ku rêwîtî pêwîst be.
5. Têgihîştina bilind a dijwariya peywirê.
6. Têgihîştina xurt a kapasîteyên kesane.
7. Nebûna destwerdanên derve.

Ji bo pîvandina van heft mercên Herikînê di nav peywir an çalakiyên cûrbecûr de, Schaffer amûrek taybetî pêş xist û belav kir ku wekî Pirsnameya Mercên Herikînê (FCQ) tê zanîn.

Astengî ji bo Domandina Herikînê

Domandina rewşeke Herikînê ji hêla çend mercên derûnî ve tê asteng kirin, di nav de bêxemî, bêzarî û fikar. Bêxemî derdikeve holê dema ku dijwarî kêm in û pêwîstiyên jêhatîbûnê kêm in, ku dibe sedema eleqeyeke berbelav di çalakiyê de. Bêzarî, rewşeke cuda, derdikeve holê dema ku dijwarî li gorî asta jêhatîbûna kesekî ne bes in, ku daxwazeke ji bo peywirên dijwartir çêdike. Berovajî, fikar derdikeve holê dema ku dijwarî bi awayekî girîng ji jêhatîbûnên têgihîştî zêdetir dibin, ku hestên tengasiyê û nerehetiyê çêdike. Bi hev re, van rewşan hevsengiya krîtîk a ku ji bo Herikînê pêwîst e têk didin. Csíkszentmihályi pêşniyar kir ku kes dikarin Herikînê ji nû ve bi dest bixin bi zêdekirina dijwariyan ger ew pir kêm bin, an jî bi bidestxistina jêhatîbûnên nû ger dijwarî pir zêde bin.

Kesayetiya Ototelîk

Csíkszentmihályi Teorî kir ku kesên xwedî taybetmendiyên kesayetiyê yên taybet dibe ku kapasîteyeke zêde ji bo bidestxistina rewşên Herikînê li gorî Nifûsa giştî nîşan bidin. Van taybetmendiyan di nav xwe de meraq, domdarî, egoyîzma kêm, û xwarbûneke xurt digirin ku ji bo têrkirina hundirîn beşdarî çalakiyan bibin. Kesên ku bi giranî van taybetmendiyan nîşan didin wekî xwedî kesayetiyeke ototelîk têne binavkirin, ku pêşdaxwaziyekê nîşan dide ku bi awayekî çalak li dijwariyan bigerin û ezmûnên Herikînê pêş bixin. Etîmolojiya "ototelîk" vedigere du peyvên Yewnanî: autos, ku tê wateya "xwe", û telos, ku tê wateya "dawî" an "armanc".

Tevî lêkolînên empirîk ên kêm li ser kesayetiya ototelîk, lêkolînên heyî nîşan didin ku di nav kesan de meyla cûda ya ezmûnên herikînê heye. Mînak, Abuhamdeh (2000) dît ku kesên bi kesayetiya ototelîk, ji bo "rewşên bi derfetên çalakiyê yên zêde û jêhatîbûnên bilind ên ku wan teşwîq dikin û mezinbûnê pêş dixin" tercîhek berbiçav nîşan didin, berevajî kesên ne-ototelîk. Van hawîrdorên bi dijwarî û jêhatîbûna bilind bi rastî ew cih in ku ezmûnên herikînê herî zêde têne ragihandin.

Danegehên ezmûnî eşkere dikin ku hevsengiya herî baş di navbera jêhatîbûnên kesekî û daxwazên kar de —ku ji rewşên bêzariyê an zêdebariyê cuda ye— herikînê bi giranî di kesên xwedî navendek kontrolê ya hundurîn an meylek çalakiyê ya adetî de çêdike. Herwiha, gelek lêkolînên korelasyonê hewcedariyek xurt ji bo serkeftinê wekî taybetmendiyek kesane ya ku ji bo pêşxistina ezmûnên herikînê guncan e, destnîşan kirine.

Lêkolîn nîşan dide ku Kesayetiya Ototelîk bi ezmûnên herikînê yên di jiyana kesane de têkildar e û li ser hev dikeve, bi taybetî di derbarê Pênc Taybetmendiyên Kesayetiyê yên Mezin de: Derveyîbûn, Lihevkirin, Wijdanîbûn, Neurotîzm, û Vekirîbûna ji Ezmûnê re, bi giranîyek berbiçav li ser lihevkirin û derveyîbûnê. Lê belê, lêkolîna Kesayetiya Ototelîk bi kêşeyên metodolojîk re rû bi rû ye, bi giranî ji ber ku piraniya lêkolînan xwe-nirxandinê bikar tînin, sînordariyek ku di çarçoveya pirsnameyên Pênc Taybetmendiyên Mezin de jî tê pejirandin.

Dînamîkên Komê

Gelek cureyên herikînê hene. Herikîna komê, ku wekî herikîna tîmê jî tê zanîn, ji ber cewhera xwe ya hevpar, ji herikîna takekesî bi awayekî bingehîn cuda ye. Ev rewş dema ku saziya performansê kolektîfek be, wek tîmek werzîşê an komek muzîkê, dikare were bidestxistin. Dema ku kom ji bo danîna armancên hevpar û şêwazên xebatê hevkariyê dikin, herikîna civakî, ku pir caran wekî hevgirtina komê tê binavkirin, bi awayekî girîng zêdetir dibe. Ger komek hîn negihîje vê rewşê, dijwariyek kolektîf di asta tîmê de dibe ku ahengiyê teşwîq bike. Herikîna komê ji herikîna bitenê ya hevdeng cuda ye, ku tê de kesên di nav komekê de di heman demê de rewşên herikînê yên kesane diceribînin. Herikîna komê bi awayekî navkesî diyar dibe, û hebûna yên din ji bo derketina vê rewşê bingehîn e.

Vekolînek ku ji hêla Pels û yên din ve di PLoS ONE de hate weşandin, dît ku "Çarçoveyên komê gelek guhêrbarên din destnîşan dikin ku dibin sedem ku kes di rewşên komê de li gorî rewşên bitenê bi awayekî cûda tevbigerin, bifikirin û hîs bikin." Van guhêrbarên zêde sedemî û bandorên herikînê bi awayekî girîng diguherînin, wan ji ezmûnên herikînê yên takekesî cuda dikin û bi vî awayî hebûna rewşek herikînê ya komê ya veqetandî piştgirî dikin.

Aliyên Fîzyolojîk ên Herikîna Komê

Lêkolîna Snijdewint têkiliya di navbera bandorên fîzyolojîk û ragihandina hevdem a rewşek "herikînê" ji hêla komekê ve lêkolîn dike. Ev lêkolîn, di nav yên din de, encam dide ku beşdarên ku rewşek herikînê ragihandine, çi hevdeng be çi di nav komekê de be, teşwîqkerên dil û damar ên mîna hev nîşan didin.

Bikaranînên Teoriya Herikînê

Bikaranînên Cûrbecûr: Pêşniyarên Csíkszentmihályi Li Hember Yên Pratîsyenên Din

Wusa dixuye ku Csíkszentmihályi yekane alîgir e ku pêşniyarên ji bo bikaranînên derveyî yên konsepta herikînê weşandiye, di nav de metodolojiyên sêwiranê yên ji bo qadên lîstikê yên ku armanca wan ew e ku ezmûna herikînê bide destpêkirin. Berovajî, alîgirên din ên konsepta herikînê ya Csíkszentmihályi bi giranî balê dikişînin ser bikaranînên hundirîn, ku qadên wekî rûhanî, pêşxistina performansê, an xwe-pêşxistinê di nav xwe de digirin.

Çarçoveyên Perwerdehiyê

Teoriya rewşa herikînê destnîşan dike ku kesên ku herikînê dijîn, di nav çalakiyên xwe de xwe-kûrkirineke kûr, baldarîya zêde û motîvasyona hundirîn nîşan didin. Di nav jîngehên perwerdehiyê de, herikîn bi tevlîbûna xwendekaran a zêde ve hatiye girêdan, ku ev faktorek krîtîk e di serkeftina akademîk de.

Lêkolînên berfireh korelasyona di navbera herikîn û tevlîbûna xwendekaran de lêkolîn kiriye, û bi domdarî têkiliyên erênî eşkere kiriye. Mînak, Csikszentmihályi û Larson (1984) dîtin ku xwendekarên ku di dema karên akademîk de ezmûnên herikînê ragihandin, astên bilind ên tevlîbûn, baldarî û kêfê nîşan dan. Herwiha, Cho û Lee (2017) korelasyoneke erênî di navbera ezmûnên herikînê û tevlîbûna xwendekaran de di nav jîngeheke polê ya zanîngehê de nas kirin.

Lêkolînên li ser rewşên herikînê herwiha bandora wan li ser encamên fêrbûnê lêkolîn kiriye, di nav de bidestxistina zanînê, pêşxistina jêhatîbûnê û afirînerî. Xwendekarên di rewşeke herikînê de zêdetir meyla wan heye ku hesteke bilind a baldarî, konsantrasyon û motîvasyona hundirîn biceribînin, ku ev dikare bibe alîkar ji bo encamên fêrbûnê yên pêşkeftî.

Lêkolînên ampîrîk nîşan didin ku ezmûnên herikînê dikarin pêvajoyên zanînê yên têkildarî fêrbûnê zêde bikin. Mînak, Schüler û Brunner (2009) ragihandin ku xwendekarên zanîngehê yên ku di dema xwendina xwe de herikînê ceribandin, bîranîna agahdariyê ya bilindtir û kapasîteyên çareserkirina pirsgirêkan nîşan dan. Herwiha, lêkolînên ji aliyê Simons û Dewitte (2004) û Jackson û Csikszentmihályi (1999) nîşan dan ku ezmûnên herikînê bi erênî bandor li afirînerî û nûbûna xwendekaran kirin.

Bikaranînên Pratîkî

Konsepta herikînê li seranserê jîngehên perwerdehiyê yên cûrbecûr û pratîkên pedagojîk hatiye sepandin, ku têgihîştinên hêja ji bo hînkirin û fêrbûnê peyda dike. Çend bikaranînên girîng ev in:

• Pêşxistina Jêhatîbûnê: Teoriya rewşa herikînê dikare rêberî sêwirana mufredatan û çalakiyên fêrbûnê bike, ku armanca wan pêşxistina bidestxistina jêhatîbûnên taybet e. Bi lihevanîna karan bi astên jêhatîbûnê yên xwendekaran re û pêşkêşkirina bertekên tavilê, perwerdekar dikarin hem bidestxistina jêhatîbûnê hem jî serweriyê hêsan bikin.
• Jîngehên Fêrbûnê yên Herî Baş: Lêkolînên li ser rewşên herikînê nîşan didin ku sêwirana mîmarî û pedagojîk ya jîngehên fêrbûnê dikare bi kûrahî bandor li ser tevlîbûna xwendekaran û encamên fêrbûnê bike. Damezrandina jîngehên ku bi awayekî guncaw dijwar, piştgirîkar û li gorî berjewendiyên xwendekaran hatine çêkirin, dikare ezmûnên herikînê pêş bixe û fêrbûneke kûr çêbike.
• Teoriya rewşa herikînê girîngiya fonksiyona bingehîn a motîvasyona navxweyî di gihîştina performansa lûtke û pêşxistina başbûna giştî de eşkere dike. Perwerdekar dikarin motîvasyona navxweyî ya xwendekaran bi pêşxistina xweserî, jêhatîbûn, û hestek têkiliyê di nav çarçoveya perwerdehiyê de pêş bixin, bi vî awayî derketina ezmûnên herikînê hêsan dikin.
• Têgihiştinek berfireh a dînamîkên rewşa herikînê nêrînên hêja pêşkêşî perwerdekaran dike ji bo baştirkirina stratejiyên rêveberiya polê. Bi peydakirina rêwerzên eşkere, peywirên birêkûpêk, û karên bi guncanî dijwar, mamoste dikarin jîngehek ku herikînê pêş dixe ava bikin, di encamê de ezmûna pedagojîk zêde dikin.

Van serîlêdanên pratîkî feydeyên girîng ên tevhevkirina teoriya rewşa herikînê di metodolojiyên pedagojîk de eşkere dikin. Lêbelê, lêkolînek zanistî ya zêde pêwîst e ji bo destnîşankirina stratejî û destwerdanên rast ku bikarin bi bandor herikînê di nav çarçoveyên perwerdehiyê de pêş bixin.

Dîrok

Di nav çarçoveyek perwerdehiyê de, prensîba zêde-fêrbûnê bi awayekî girîng beşdar dibe li ser kapasîteya xwendekar ku bigihîje rewşek herikînê. Csíkszentmihályi diyar dike ku zêde-fêrbûn dihêle ku baldariya zanînê biguhere ber bi têgihîştina performansek xwestî wekî çalakiyek yekgirtî, hevgirtî, ne ku rêzek gavên cuda. Herwiha, peywirên ku dijwariyek nerm pêşkêş dikin, ku jêhatîbûnên heyî yên kesekî berfireh dikin, ji bo teşwîqkirina herikînê guncan in.

Di dema salên 1950î de, Gordon Pask, sîbernetîstek Brîtanî, SAKI pêş xist, makîneyek hînkirinê ya adapteyî ku wekî pêşengek destpêkê ya "e-fêrbûnê" tê nasîn. Ev amûr bi berfirehî di weşana Stafford Beer, "Cybernetics and Management" de tê vegotin. Çavdêriyên Pask di nav serlêdana patenta 1956an ji bo SAKI (ku beşên wê li jêr in) têgihiştinek eşkere dikin ji pêwîstiya pedagojîk a hevsengkirina jêhatîbûna xwendekar bi dijwariya hînkirinê re, têgehek ku bi teoriya herikînê re pir lihevhatî ye:

Ger operator dane bi lezek têrê nekirî werbigire, dibe ku bêzarî çêbibe, ku bibe sedema veguheztina baldariyê ber bi agahdariya derveyî.

Berovajî, ger daneyên peydakirî bi awayekî pir eşkere bersivên operatorê yên pêwîst destnîşan bike, bicîhanîna peywirê pir hêsan dibe, dîsa operatorê ber bi bêzariyê ve dikişîne.

Ger daneyên pêşkêşkirî pir tevlihev derkevin an jî bi lezek zêde werin radest kirin, kapasîteya operatorê ya pêvajoykirina wê tê xirab kirin. Ev senaryo gelek caran dibe sedema bêhêvîbûnê û kêmkirina eleqeyê di bicîhanîn an jî bidestxistina jêhatîbûnê de.

Ji bo ku xebatkarek jêhatîbûnek bi awayekî herî baş pêk bîne, divê agahiyên pêşkêşkirî her dem xwedî tevliheviyek têr bin da ku tevlêbûnê bidomînin û jîngehek dijwar pêş bixin, lê ne ew qas tevlihev bin ku bibin sedema bêhêvîtiyê. Bi heman rengî, divê ev pêşşert di her qonaxek rêgehek fêrbûnê de bêne bicîhanîn da ku bandoriya wê were misoger kirin. Mamosteyek ku xwendekarek tenê rêberî dike, hewl dide ku bi rastî van şertan biparêze.

Nêzîkî sala 2000, Csíkszentmihályi fêm kir ku prensîbên bingehîn û nêzîkatiyên pedagojîk ên Rêbaza Montessori xuya dikir ku bi qestî derfet û ezmûnên domdar ji bo xwendekaran diafirînin da ku bikevin rewşek Herikînê. Wekî encam, Csíkszentmihályi, bi hevkariya psîkolog Kevin Rathunde re, lêkolînek pir-salî da destpêkirin ku ezmûnên xwendekaran di jîngehên Montessori de bi yên di sazîyên perwerdehiyê yên kevneşopî re berawird kir. Vê lêkolînê çavdêriyên destpêkê piştrast kir, ku frekansek bilindtir a ezmûnên Herikînê di nav xwendekarên di çarçoveyên Montessori de destnîşan kir.

Muzîk

Muzîkjen, bi taybetî yên ku di performansên solo yên îrtîcalî de ne, gelek caran radigihînin ku di dema lêxistina amûran de rewşek Herikînê diceribînin. Lêkolînên ampîrîk bi domdarî destnîşan kirine ku kesên ku di rewşek Herikînê de dixebitin, li gorî yên ku ne di rewşek wusa de ne, qelîteya performansa bilindtir nîşan didin. Mînak, lêkolînek ku piyanîstên klasîk ên profesyonel tê de bûn, yên ku bi dubarekirina perçeyên piyanoyê hewl didan rewşek Herikînê çêkin, têkiliyek statîstîkî ya girîng di navbera rewşa Herikînê ya piyanîst û nîşaneyên fîzyolojîkî yên wekî rêjeya dil, zexta xwînê, û çalakiya masûlkeyên sereke yên rû de destnîşan kir. Dema ku ketin rewşa Herikînê, piyanîstan kêmkirina rêjeya dil û zexta xwînê, ligel rehetbûna masûlkeyên sereke yên rû nîşan dan. Vê lêkolînê her wiha tekez kir ku Herikîn bi rewşek baldarîya bê hewldan tê diyar kirin. Bi taybetî, tevî vê hêsaniya xuya ya baldarî û rehetbûna giştî ya laş, qelîteya performansa piyanîstan di dema rewşa Herikînê de bi awayekî berbiçav baştir bû.

Komên lêdêrên defê gelek caran rewşek Herikînê diceribînin dema ku enerjiyek kolektîf hîs dikin ku rîtmê pêş dixe, bûyerek ku ew jê re dibêjin ketina nav rîtmê an jî hevahengî. Bi heman rengî, lêdêrên defê û gîtarîstên basê gelek caran rewşek Herikînê vedibêjin dema ku bi lêdana sereke re hevaheng dibin, vê yekê wekî di nav de binav dikin. Lêkolîneran Herikîn bi awayekî hejmarî bi riya binkategoriyên ku hevsengiya dijwarî-jêhatîbûnê, yekbûna çalakî û hişyarî, armancên zelal, bertekên bêguman, konsantrasyona tam, hestek kontrolê, kêmkirina xwebaweriyê, guherîna demkî, û ezmûna ototelîk dihewînin, nirxandine.

Werzîş

Têgeha bûyîna di herêmê de di dema performansa werzîşî de bi danasîna Csíkszentmihályi ya ezmûna Herikînê re hevaheng e. Teorî û serîlêdanên derbarê bûyîna di herêmê de û têkiliya wê bi avantajek werzîşî ya pêşbaziyê re, di nav Psîkolojiya werzîşê de qadên lêkolînê yên girîng pêk tînin. Ezmûna Herikînê di nav Psîkolojiya werzîşê de eleqeyek mezin kişandiye, bi taybetî bi lêkolîna kalîtatîf a Jackson li ser ezmûnên Herikînê di werzîşvanên elît de. Jackson di heman demê de bi Csikszentmihalyi re li ser pirtûka Herikîn di Werzîşê de hevkarî kir. Di lêkolînek kalîtatîf de ku werzîşvanên NCAA Division I tê de bûn, 94% ragihandin ku rewşa Herikînê bi yekbûna çalakî û hişmendiyê ve tê diyar kirin, û ew wekî hem bêhêvî û hem jî otomatîk dihesibînin.

Beşdariyên bingehîn ên Timothy Gallwey li ser "lîstika hundurîn" a werzîşan, wekî golf û tenîs, stratejiyên rahêneriya psîkolojîk û helwestên pêwîst ji bo bidestxistina rewşek "bûyîna di herêmê de" û gihîştina Entegrasyona tam a serweriya werzîşê diyar kirin.

Roy Palmer diyar dike ku "bûyîna di herêmê de" dikare zêdetir Lêketinê li ser şêwazên motor bike, ji ber ku Entegrasyona zêdekirî ya fonksiyonên refleksê yên hişmend û Binhiş dibe sedema hevrêziya çêtir. Gelek werzîşvan Gelek caran performansên xwe yên Lûtke, ku pir caran baştirînên kesane ne, wekî bêhêvî diyar dikin.

Gelek hunerên şerî, di nav de budō ya Japonî, hêmanên Herikîna psîkolojîk di nav xwe de dihewînin. Şampiyonê hunerên şerî yên tevlihev û mamosteyê Karate Lyoto Machida berî pêşbaziyan medîtasyonê bikar tîne da ku bigihîje mushin, rewşek ku ew Bi tevahî wekî Herikînê diyar dike.

Ajokarê Formula Yek Ayrton Senna, Di dema pêşbirka ji bo Grand Prixa Monakoyê ya sala 1988an de, ezmûna xwe anî ziman û got: "Ez berê li ser polê bûm, [...] û min tenê berdewam kir. Ji nişka ve ez hema hema du saniye ji her kesî zûtir bûm, di nav de hevalê tîmê min bi heman otomobîlê. Û Ji nişka ve min fêm kir ku êdî ez bi hişmendî otomobîlê naajotim. Min ew bi celebek însîyakê diajot, tenê ez di pîvanek cûda de bûm. Mîna ku ez di tunelekê de bûm."

Siwarê berê yê 500 GP Wayne Gardner, di Belgefîlma The Unrideables 2 de serkeftina xwe ya di Grand Prixa Awistralyayê ya sala 1990an de vegot, got: "Di dema van pênc gerên dawîn de min ezmûnek wusa Li ser laş hebû ku ez bi rastî Li ser rabûm û min dikaribû xwe bibînim ku ez pêşbaziyê dikim. Ew celebek kontrola Dûr bû û ew tişta herî ecêb e ku min di jiyana xwe de dîtiye. [...]" Piştî pêşbaziyê, hem Mick Doohan û hem jî Wayne Rainey pirsîn, "Te çawa ew kir?" ku Gardner bersiv da, "Ez nizanim."

Ol û giyanî

Di kevneşopiyên yogîk de, wekî Raja Yoga, rewşek mîna Herikînê Di nav pratîka Samyama de tê nas kirin, ku bi vegirtina psîkolojîk a kûr di Tiştê medîtasyonê de tê diyar kirin.

Lîstik û lîstikvanî

Têgeha herikînê di nav lîstikan û lîstikvaniyê de bi prensîbên fêrbûnê yên damezrandî ve girêdayî ye, çarçoveyekê ji bo têgihîştina bandoriya lîstikên ciddî peyda dike (ewên ku ji bo danasîna materyalê, zêdekirina têgihîştinê, an baştirkirina bîranînê hatine sêwirandin). Bi taybetî, qelîteya motîvasyonê ya bingehîn a herikînê bi qanûna amadebûnê re li hev tê. Mekanîzmaya bertekê ya pêwîst ji bo herikînê bi pêkhateyên bertekê yên qanûna temrînê re têkildar e. Ev bûyer bi taybetî di lîstikên bi baldarî hatine sêwirandin de diyar e, ku lîstikvan li ser sînorên jêhatîbûnên xwe tevdigerin, bi armancên zelal û bertekên domdar têne rêvebirin. Herwiha, rewşên hestyarî yên erênî yên bi herikînê ve girêdayî bi qanûna bandorê re têkildar in. Tecrûbeyên kûr ên taybetmendiya rewşek herikînê rasterast bi qanûna tundiyê ve girêdayî ne. Wekî encam, cewhera balkêş û motîveker a tecrûbeyên lîstikvaniyê dikare ji hevgirtina wan bi gelek prensîbên fêrbûnê re were vegotin, yên ku bi awayekî bingehîn bi hilberandina herikînê ve girêdayî ne.

Kûrahiya tematîk di lîstikan de gelek caran dikare bi nehevsengkirina stratejîk a asta dijwariyê û jêhatîbûna lîstikvan were zêdekirin. Mînak, lîstikên tirsê gelek caran dijwariyên ku bi awayekî girîng ji jêhatîbûna lîstikvan zêdetir in diparêzin da ku fikariyek domdar çêbikin. Berovajî, "lîstikên rihetbûnê" bi qestî dijwariyên ku ji jêhatîbûna lîstikvan pir kêmtir in destnîşan dikin da ku bandorek berevajî derxînin holê. Lîstika vîdyoyê Flow, ku wekî beşek ji teza masterê ya Jenova Chen hate pêşxistin, bi taybetî armanc kir ku vebijarkên sêwiranê yên ku rewşa herikînê bi rêya verastkirinên dijwariya dînamîk di dema lîstikê de hêsan dikin lêkolîn bike.

Ev rewş performansê zêde dike; gotarek BYTE ya sala 1981, ku jê re digot "transa TV-yê", destnîşan kir ku "yên herî baş xuya ye dikevin transê ku ew dilîzin lê bala xwe nadin hûrguliyên lîstikê." Armanca bingehîn a lîstikan ew e ku bi rêya motîvasyona hundurîn şahiyê hilberandin, têgehek ku bi herikînê ve girêdayî ye; bi rastî, bêyî motîvasyona hundurîn, gihîştina herikînê hema hema ne mimkun e. Dema ku jêhatîbûn û dijwarî hevseng bin, lîstikvan hişyariya mejî ya zêde, bala domdar, û motîvasyona bilindkirî tecrûbe dikin. Wekî encam, tevlêkirina prensîbên herikînê di lîstikan de tecrûbeyek xweş pêş dixe, bi vî awayî motîvasyona lîstikvan zêde dike û tevlêbûna domdar teşwîq dike. Sêwiranerên lîstikan ji ber vê yekê hewl didin ku van prensîban di afirandinên xwe de yek bikin. Di encamê de, di nav rewşa herikînê de, tecrûbeya lîstikê bi herikbarî tê diyar kirin û xelatên psîkolojîk ên hundurîn pêşkêş dike, bêyî ku pûan an destkeftiyên di lîstikê de hebin.

Sêwirandina Pergalên Komputerê yên Bi Motîvasyona Hundurîn

Adaptasyoneke pêşketî ya têgeha Herikînê bi Modela Qebûlkirina Teknolojiyê (TAM) re hatiye yekkirin da ku sêwiranê agahdar bike û pejirandina pergalên komputerê yên bi motîvasyona hundirîn zelal bike. Ev çarçoveya encamdar, ku wekî Modela Pejirandina Pergala Motîvasyona Hêdonîk (HMSAM) tê zanîn, armanc dike ku têgihîştina pejirandina Pergalên Motîvasyona Hêdonîk (HMS) zêde bike. HMS pergal in ku di serî de ji bo têrkirina motîvasyonên hundirîn ên bikarhêneran hatine sêwirandin, ku sepanên wekî lîstikên serhêl, cîhanên virtual, e-bazirganî, platformên perwerdehiyê, hevdîtinên serhêl, arşîvên muzîka dîjîtal, tora civakî, pornografiya serhêl, pergalên lîstikîkirî, û însiyatîfên lîstikîkirina giştî di nav xwe de digirin. Berevajî berfirehkirineke biçûk a TAM, HMSAM modelek pejirandina pergalê ya taybetî ya HMS temsîl dike ku ji nêrîneke teorîk a alternatîf hatiye girtin, ku di bingeh de koka xwe ji têgeha Herikîn-bingeh a Vegirtina Kognîtîf (CA) digire. HMSAM modela van der Heijden (2004) ya pejirandina pergala hêdonîk pêşve dixe bi tevlêkirina CA wekî navbeynkarek JGirîng hem ji bo Hêsaniya Bikaranîna Têgihîştî (PEOU) û hem jî ji bo Niyetên Tevgirî yên Bikaranînê (BIU) yên pergalên motîvasyona hêdonîk. Modelên kevneşopî Gelek caran "motîvasyonên hundirîn" hêsan dikin bi wekhevkirina wan tenê bi kêfa têgihîştî. Berevajî vê, HMSAM avahiya CA ya tevlihevtir û berfirehtir bikar tîne, ku ji şahî, kontrol, meraq, binavbûna fokusî, û veqetîna demkî pêk tê. Her çend CA avahiyek e ku ji wêjeya Herikînê ya bingehîn derketiye, lê di dîrokê de wekî hebûneke Rawestayî hatiye dîtin, ku tê wateya rûdana hevdem a pênc bîngehên wê yên jêrîn—têgeheke ku rasterast li dijî teoriya Herikînê ye. Wekî encam, beşdariyeke JGirîng a HMSAM ji nû ve lihevhatina CA bi koka wê ya Herikînê re ye bi ji nû ve rêzkirina van bîngehên jêrîn ên CA di rêzek pêvajo-varyansê ya xwezayîtir de, ku bi pêşbîniyên Herikînê re hevaheng e. Ev nêzîkatiya modelkirinê bi berhevkirina dane ya ampîrîk û analîzên navbeynkariyê zêdetir tê piştrastkirin.

Sepanên Cihê Kar

Têgîna herikînê, ku bi hevsengiyeke çêtirîn di navbera dijwarî û jêhatîbûnan de tê destnîşankirin, di jîngehên pîşeyî de girîngiyeke mezin digire. Ji ber têkiliya wê bi serkeftinê re, pêşxistina herikînê dikare bibe sedema dilxweşiya kar a zêdekirî û encamên performansê yên çêtir. Lêkolînerên herikînê yên navdar, di nav de Csikszentmihályi, pêşniyar dikin ku destwerdanên armanckirî dikarin rewşên herikînê li cîhê kar pêş bixin û zêde bikin, bi vî rengî xelatên hundirîn peyda bikin ku berdewamiyê teşwîq dikin û feydeyên cûrbecûr pêşkêş dikin. Pratîka şêwirmendiyê ya Csikszentmihályi balê dikişîne ser nasîna çalakî û jîngehên ku herikînê hêsan dikin, ligel pêşxistina taybetmendiyên kesane yên ku van ezmûnan zêde dikin. Bicîhanîna stratejiyên weha di mîhengên pîşeyî de potansiyela bilindkirina moralê heye bi pêşxistina hestên dilxweşî û serkeftinê yên zêdekirî, ku dibe ku paşê bi hilberînê çêtir re têkildar be. Di nirxandina pirtûka Mihály Csikszentmihályi ya bi navê "Kareke Baş: Rêbertî, Herikîn, û Afirandina Wateyê" de, Coert Visser têgînên Csikszentmihályi nîqaş dike, bi taybetî "karê baş", ku wekî kêfxweşiya ji performansa çêtirîn tê pênasekirin di heman demê de ku beşdarî armancek mezintir dibe. Visser paşê rêbazan ji bo rêveber û karmendan destnîşan dike da ku jîngehek guncaw ji bo "karê baş" ava bikin. Hin şêwirmend serîlêdana rêbaza nimûneya ezmûnê (EMS) ji bo hem kesane û hem jî ji bo tîmên di nav rêxistinan de pêşniyar dikin da ku dabeşkirina dema heyî diyar bikin û deverên ji bo veguheztina balê nas bikin da ku ezmûnên herikînê çêtir bikin.

Ji bo gihîştina rewşek herikînê, Csikszentmihályi sê pêşşertên bingehîn destnîşan dike:

• Armancên zelal hatine destnîşankirin.
• Daxwaz û bertekên rasterast.
• Hevsengiyek di navbera derfetên têgihîştî û kapasîteyên kesane de.

Csikszentmihályi diyar dike ku tevlêbûna zêde di ezmûnên herikînê de "pêşveçûna ber bi tevliheviyê" di kesan de pêş dixe. Gava ku kes bêtir bi dest dixin, ew Pêş ketin, ku dibe sedema pêşveçûna "tevliheviya hestyarî, zanistî û civakî" ya mezintir. Ew îdîa dike ku pêşxistina jîngehek kar a ku hem ji bo herikînê û hem jî ji bo pêşveçûna kesane guncaw e dikare başbûna karmendan û hilberînê zêde bike. Bicîhanîna rêbazên hêsankirina "lîstika cidî" dibe nêzîkatiyek ku her ku diçe zêdetir tê hezkirin ji bo pêşxistina herikîna zêde di nav mîhengên pîşeyî de.

Encam

Di lêkolîna xwe ya bi navê "Pêşbînîkirina herikînê di kar de: Lêkolîna çalakî û taybetmendiyên kar ên ku rewşên herikînê di kar de pêşbînî dikin," Karina Nielsen û Bryan Cleal pûlikeke herikînê ya 9-xalî bi kar anîn da ku pêşbînkerên herikînê li ser du astên cuda analîz bikin: faktorên taybet ên çalakiyê (mînak, ramanwerî, çareserkirina pirsgirêkan, û nirxandin) û taybetmendiyên kar ên mayîndetir (mînak, zelaliya rolê, bandor, û daxwazên zanînî). Encamên wan destnîşan kirin ku çalakiyên taybet ên wekî plansazî, çareserkirina pirsgirêkan, û nirxandin pêşbînkerên rewşên herikînê yên demkî bûn, lê taybetmendiyên kar ên aramtir bi awayekî girîng herikîna cîhê kar pêşbînî nekirin. Ev lêkolîn têgihiştinan pêşkêş dike ji bo naskirin û pêşîgirtina karên cîhê kar ên ku dikarin werin pêşxistin da ku ezmûnên herikînê yên karmendan hêsan bikin. Di gotarekê de ku di Positive Psychology News Daily de hat weşandin, Kathryn Britton girîngiya berfirehtir a herikîna cîhê kar nîqaş dike, ku ew wêdetirî avantajên wê yên takekesî diçe. Britton destnîşan dike, "Herikîn ne tenê ji bo kesan bikêr e; ew armancên rêxistinî jî piştgirî dike. Mînakî, ezmûnên herikînê yên birêkûpêk di hawîrdorên pîşeyî de beşdarî zêdebûna hilberînerî, nûbûn, û pêşkeftina karmendan dibin (Csikszentmihályi, 1991, 2004). Wekî encam, stratejiyên ji bo zêdekirina frekansa ezmûnên herikînê dikarin wekî nêzîkatiyek hevkariyê ji bo baştirkirina bandorkeriya cîhê kar xizmet bikin."

Bandor

Weşanên Csikszentmihályi pêşniyar dikin ku zêdekirina dema ku di rewşek herikînê de tê derbaskirin, beşdarî bextewarî û serkeftinek mezintir di jiyanê de dibe. Ezmûnên herikînê tê texmîn kirin ku rewşên hestyarî yên erênî pêşve bibin û encamên performansê baştir bikin. Mînakî, destwerdanek du-salî ku li ser zêdekirina herikînê bi çalakiyên cihêreng ve hatibû sekinandin, di nav ciwanan de bû sedema kêmkirina tevgera sûcdar.

Kesên ku ezmûnên herikînê derbas kirine bi gelemperî hestên jêrîn radigihînin:

1. Tevahiya vegirtin di çalakiyê de, ku bi baldariya tund û konsantrasyonê ve tê diyar kirin.
2. Hestek ekstaziyê, ku rastîya asayî derbas dike.
3. Zelaliyek hundurîn a kûr, ku têgihiştinek ji kar û bandorkeriya performansê dihewîne.
4. Hişmendiyek ku çalakî pêkan e, digel ku jêhatîbûnên kesî bi daxwazên kar re hevaheng in.
5. Hestek kûr a aramiyê, ku bi nebûna xema xwe û têgihiştinek derbaskirina sînorên egoyê ve tê nîşankirin.
6. Bêdemî wekî baldariyek tund li ser kêliya niha xwe dide der, li wir têgihiştina subjektîf a demê tê guhertin, û dibe sedem ku demên dirêj kurt xuya bikin.
7. Motîvasyona hundurîn taybetmendiyek herikînê ye, ku tê de çalakî bi xwe, bi anîna rewşa herikînê, bi xwezayî xelatdar dibe.

Digel vê yekê, lêkolînek ampîrîkî ya zêde pêwîst e da ku van encamên destpêkê piştrast bike, ji ber ku zanyarên di lêkolîna herikînê de berdewam dikin ku pirsgirêka lêkolîna rasterast a encamên sedemî yên ezmûnên herikînê bi amûrên zanistî yên hevdem ên ku ji bo şopandina korelasyonên neurofîzyolojîk ên rewşa herikînê hatine sêwirandin, çareser bikin.

Razîbûn

Herikîn bi xwezayî ezmûnek erênî ye, ku ji ber afirandina hestên kûr ên kêfê tê naskirin. Tê pêşbînîkirin ku ezmûnek wusa xweş a hundurîn beşdarî bandorek erênî ya domdar û bextewariya demdirêj bibe. Herwiha, Csikszentmihályi anî ziman ku bextewarî ji pêşkeftin û mezinbûna kesane derdikeve, ku rewşên Herikînê vê yekê hêsan dikin.

Gelek lêkolînan têkiliyek di navbera ezmûnên Herikînê û bandora erênî de saz kirine, ku destnîşan dike ku mijûlbûna bi dijwariyên ku ji asta jêhatiya navînî ya kesekî zêdetir in, rewşên hestyarî yên erênî pêşve dibin. Lêbelê, mekanîzmayên sedemî yên rastîn ên ku van têkiliyan birêve dibin, niha bi tevahî nehatine zelalkirin.

Performans û Fêrbûn

Ezmûnên Herikînê bi xwezayî prensîbek mezinbûnê dihewînin. Kesên di rewşek Herikînê de bi çalakî mijûlî serweriya karê heyî ne. Domandina vê rewşê pêdivî bi şopandina dijwariyên ku her ku diçe daxwaztir dibin heye. Rûbirûbûna van dijwariyên nû û dijwar, koma jêhatîbûnê ya kesekî berfireh dike, dibe sedema pêşkeftina kesane û hestên zêde yên jêhatîbûn û bandorkeriyê piştî derketina ji ezmûna Herikînê. Wekî encam, zêdebûna dema ku ji bo çalakiyên Herikînê tê veqetandin bi motîvasyona hundurîn a zêde û fêrbûna xweser re têkildar e.

Herikîn têkiliyek belgekirî bi performansa bilindtir re di warên cihêreng de destnîşan dike, di nav de afirîneriya hunerî û zanistî, pedagojî, fêrbûn û werzîş. Derbarê serîlêdana wê di werzîşê de ji bo bidestxistina Teknîkê, lêkolînek ku ji hêla Zanîngeha Alexandria li Misrê ve hatî kirin, bandorên wê li ser lîstikvanên tenîsê û hokeya zeviyê yên nû lêkolîn kir. Vê lêkolînê 24 xwendekarên di navbera 19-20 salî de, yên ku di van werzîşan de nû bûn, di nav xwe de girt. Sêwirana ezmûnî perwerdehiya derûnî di nav xwe de girt, ku tê de beşdaran klîbên Hêdî-tevger ên werzîşvanan temaşe kirin. Ev destwerdan 16 danişînan pêk anî, bi 8 danişînan ji bo her werzîşê hatin veqetandin, ku her danişîn 40 deqe bû, heftê sê caran, di navbera werzîşan de diguherî. Lêkolînê pêbaweriya ezmûnî ya bilind ragihand. Encamên wê destnîşan kirin ku beşdarên ku perwerdehiya derûnî û rihetbûnê derbas kirin, ji yên ku nekirin, di astek bilindtir de performans kirin. Bi taybetî, di tenîsa forehand û backhand de, û di pasîya pêşvebirinê ya hokeya zeviyê de, pêşkeftinên performansê yên berbiçav hatin dîtin.

Herikîn bi domdarî û serkeftina zêde di çalakiyên cihêreng de hatiye girêdan, di heman demê de beşdarî kêmkirina fikarê û bilindkirina xwe-rûmetê jî kiriye. Feydeyên din ên sepandina rewşa herikînê di lîstikvanên ciwan ên futbolê de, di gotarekê de ji aliyê José A. Domínguez-González, Rafael E. Reigal, Verónica Morales-Sánchez, û Antonio Hernández-Mendo ji Zanîngeha Málaga, Spanyayê, hatin nîşandan. Lêkolîna wan armanc kir ku têkiliya di navbera profîla psîkolojîk a werzîşê, fikara pêşbaziyê, xwe-bawerî, û rewşa herikînê de diyar bike. Nimûne ji 328 kesan pêk dihat, ku li du koman hatibû dabeşkirin: Koma 1 xwedî 172 beşdaran bû bi temenê navînî yê 14.72 salî, û Koma 2 xwedî 156 beşdaran bû bi temenê navînî yê 17.11 salî. Koma 1 bi gelemperî di lîgên werzîşê yên cihêreng de xwedî statûyek bilindtir bû, lê Koma 2 bi piranî ji werzîşvanên lîga jêrîn pêk dihat. Ceribandinê metodolojiyek li ser bingeha pirsnameyan bikar anî da ku têkiliyên jorîn lêkolîn bike. Encamên lêkolînê destnîşan kirin ku werzîşvanên xwedî astên jêhatîbûnê yên bilindtir, bi navînî, fikara kêmtir, profîlek psîkolojîk a werzîşê ya guncantir, xwe-baweriyek mezintir, û rewşek herikînê ya bihêztir nîşan dan li gorî werzîşvanên di lîgên futbolê yên jêrîn de. Lêkolînê her weha têkiliyek erênî di navbera profîla psîkolojîk a werzîşê, xwe-bawerî, û rewşa herikînê de eşkere kir, ligel têkiliyek neyînî di navbera fikara pêşbaziyê û profîla psîkolojîk a werzîşê, xwe-bawerî, û rewşa herikînê de.

Lêbelê, piştrastiya ampîrîk derbarê performansa pêşkeftî di nav rewşên herikînê de, ne diyar dimîne. Têkiliya di navbera herikîn û performansê de bi awayekî eşkere dualî ye: dema ku ezmûnên herikînê dikarin performansa bilindtir pêş bixin, performansa jêhatî di heman demê de îhtîmala ezmûnkirina herikînê zêde dike. Lêkolînek dirêj-demî ku di hawîrdorek akademîk de hate kirin, eşkere kir ku lêketina sedemî ya herikînê li ser performansê kêm e; li şûna wê, têkiliya xurt a ku di navbera van her du avahiyan de hatiye dîtin, bi giranî ji ber bandora performansê li ser herikînê ye. Di serdemek dirêj de, tevlêbûna di rewşên herikînê de di dema çalakiyek taybetî de dibe ku beşdarî performansa çêtir di wê qadê de bibe, ji ber têkiliya erênî ya herikînê bi motîvasyona paşîn a ji bo bidestxistin û serkeftinê re.

Rexne

Her çend lêkolîna li ser ezmûnên Herikînê baş pêş ketiye jî, pirsgirêkên krîtîk ên domdar derbarê pênaseyên gerdûnî û metodolojiyên Pîvanê yên ku bi vê avahiyê ve girêdayî ne, dimînin. Gotûbêja akademîk a li ser rewşên Herikînê di salên dawî de belavbûnek domdar a ziman, pênase, stratejiyên Pîvanê û modelên teorîk dîtîye. Vekolînek berfireh a lêkolînên rewşa Herikînê yên ku di navbera 2012 û 2019an de hatine kirin, hewldanek destpêkê temsîl kir da ku gerdûnîbûnek potansiyel a termînolojiyê ji bo lêkolînên paşerojê were damezrandin. Tevî nêzîkatiyên metodolojîk ên cihêreng ên ji bo Herikînê ku di vê vekolînê de hatine ronîkirin, komek domdar a avahiyên pêşîn ên giştî derketin holê, di nav de "zehmetiya herî baş" û "motîvasyona bilind". Bi heman rengî, taybetmendiyên dubare yên ezmûna Herikînê bi xwe "mijûlbûn", "kontrolkirina bê-hewl", û "xelatkirina hundirîn" di nav xwe de girtin. Bi cudakirina pêşiyên Herikînê ji ezmûna wê bi xwe û bi karanîna termînolojiyek ku di nav dîsîplînên zanistî de gihîştî ye, têgihîştina sê-alî ya Herikînê ya Norsworthy û hevalên wî çarçoveyek hemdem peyda dike ku ji bo lêkolîna Herikînê ya navdîsîplînî tê sepandin.

Lêkolîna li ser rewşên Herikînê yên psîkolojîk di zelalkirina têgînê û encamên wê yên berfirehtir de pêşkeftinek girîng bi dest xistiye. Lêbelê, mîna her qada zanistî, ev qad Kirdeya rexneyan e û deverên ku lêkolînek akademîk a bêtir hewce dikin di nav xwe de digire.

Ev beşa paşîn rexneyên serdest ên ku li lêkolîna rewşa Herikînê hatine kirin bi rexneyî lêkolîn dike û rêyên pêşerojê yên potansiyel ji bo lêkolînên Pêşeroj destnîşan dike.

1. Kêmasiya Zelalbûna Têgînî û Operasyonalîzasyon: Rexneyek serdest a li ser Teorîya Herikînê ya Csikszentmihalyi têkildarî zelalbûna têrker û operasyonalîzasyona hêmanên wê yên pêkhatî ye. Her çend Herikîn wekî rewşek têkçûna tevahî tê pênasekirin jî, gotûbêjek akademîk a girîng derbarê pîvan û krîterên rastîn ên ku ezmûnên Herikînê pênase dikin de berdewam dike. Hin lêkolîner îdîa dikin ku Teorîya rêwerzên metodolojîk ên eşkere û domdar ji bo Pîvanê Herikînê kêm e, bi vî awayî berawirdkirina nav-lêkolînê asteng dike û pêşkeftina çarçoveyek lêkolînê ya standardkirî asteng dike.
2. Yekrengiya Ezmûnên Herikînê: Rexnegiran li ser texmîna ku ezmûnên herikînê li seranserê kes û çalakiyên cihêreng taybetmendî û encamên yekreng nîşan didin, gumanên xwe anîne ziman. Her çend Teorîya Csikszentmihalyi karekterek gerdûnî ya herikînê pêşbînî dike jî, hin zanyar dibêjin ku ev ezmûn dikarin li gorî taybetmendiyên takekesî, bandorên çandî, û çarçoveyên rewşî yên taybetî bi awayekî berbiçav Cudahî nîşan bidin. Ev rexne girîngiya têgihîştinek hîn kûrtir a cihêrengiya xwerû û tevliheviyên çarçoveyî yên ezmûnên herikînê destnîşan dike. Mînak, Keller û Landhäußer Modelek tundiya herikînê pêşniyar dikin, û dibêjin ku gelek Modelên herikînê yên heyî Têkoşîn dikin ku tundiya ezmûnên herikînê yên ku di bin şert û mercên cihêreng de derdikevin holê, ku asta jêhatîbûnê bi daxwazên kar re li hev tê, bi duristî pêşbînî bikin. Wekî din, lêkolîna Cowley destnîşan dike ku raporên xwe-ragihandî yên paşverû yên herikînê dibe ku aliyê tavilê, yê di kêliyê de yê ezmûnê bi duristî negirin. Ev ji hêla xwezaya Dînamîk a herikînê ve hîn bêtir tevlihev dibe, ku destnîşan dike ku vegotinên xwe-ragihandî yên ezmûnên herikînê yên Paşeroj dibe ku pêbaweriya wan kêm be.
3. Nirxandina Kêm a Aliyên Ne-Erenî: Teorîya herikînê ya Csikszentmihalyi bi giranî li ser aliyên erênî yên ezmûna herikînê disekine, kêf, motîvasyona hundurîn, û performansa çêtirîn ronî dike. Lêbelê, hin lêkolîner dibêjin ku nepejirandina aliyên ne-erenî yên potansiyel ên herikînê—wek pevçûnên hundurîn, rewşên hestyarî yên nebaş, an tevlêbûna zêde ya ku dibe sedema westandinê—berfirehiya Çarçoveya teorîk sînordar dike. Rexnegiran ji bo nêzîkatiyek dadperwertir ku hem aliyên erênî û hem jî ne-erenî yên ku di ezmûnên herikînê de hene yek dike, parêzvaniyê dikin.

Nebûna pênaseyên standardkirî, metodolojiyên Pîvanê, û termînolojiyan pêşkeftina berhevkirî ya lêkolîna rewşa herikînê asteng dike, û sentez û berhevdana encamên di nav lêkolînên cihêreng de tevlihev dike. Ev kêmasî her weha sînordar dike avakirina Modelên teorîk ên berfireh ên ku dikarin xwezaya tevlihev û nazikiyên ezmûnên herikînê bigirin nav xwe. Çareserkirina van pirsgirêkên krîtîk ji bo zêdekirina hişkiya zanistî û derbasdariya lêkolîna rewşa herikînê pêwîst e, bi vî awayî têgihîştinek kûrtir a vê Bûyera psîkolojîk a balkêş hêsan dike. Tevî van rexne û astengiyan, lêkolîna rewşên herikînê di Pêşveçûna xwe û berfirehbûna xwe de berdewam dike. Lêkolîner bi xîret mijûlî paqijkirina têgînkirin, Pîvan, û Çarçoveyên teorîk ên têkildarî herikînê ne. Bi rêya însiyatîfên domdar ji bo damezrandina lihevkirinê û avakirina rêwerzên standardkirî, qad hewl dide ku van sînorkirinan derbas bike, bi vî awayî lêkolînên hişktir û berfirehtir li ser Cewher û girîngiya rewşên herikînê yên psîkolojîk gengaz dike.

Csikszentmihályi bi xwe behsa xetereyên potansiyel ên ku bi herikînê re têkildar in dike:

...çalakiyên kêfî yên ku Herikînê çêdikin, dibe ku bandorek neyînî hebe: dema ku ew dikarin Qelîteya Hebûnê bi afirandina Rêkûpêkîyê di Hiş de baştir bikin, ew dikarin bibin tiryakî, û di wê demê de, xwe dibe dîlê celebek Rêkûpêkîyê û paşê naxwaze bi nezelaliyên jiyanê re rû bi rû bimîne.

Herwiha, ew dibêje:

Tecrûbeya Herikînê, mîna her tiştê din, bi awayekî mutleq ne "Baş" e. Ew tenê Baş e ji ber ku potansiyela wê heye ku jiyanê dewlemendtir, tundtir û watedartir bike; ew Baş e Ji ber ku ew hêz û tevliheviya xwe zêde dike. Lê gelo Encamên her bûyerek taybetî ya Herikînê bi wateyek berfirehtir Baş e, divê li gorî pîvanên Civakî yên berfirehtir were nîqaşkirin û nirxandin.

Keller û Landhäußer (2012, r. 56) Modelek tundiya Herikînê pêşniyar dikin, û zehmetiyên di Modelên Herikînê yên heyî de destnîşan dikin ku nikarin bi rastî tundiya tecrûbeyên Herikînê yên ku di şert û mercên cihêreng de derdikevin holê, dema ku asta jêhatîbûnê bi daxwazên kar re li hev tê da ku Herikînê çêbike, pêşbînî bikin.

Cowley û hevalên wî dîtin ku Herikîna ku ji hêla xwe ve tê ragihandin, ji ber ku ew vegotinek paşverû ye, nikare aliyê tavilê, yê di wê kêliyê de yê tecrûbeyê bi rastî bigire. Wekî din, ji ber cewhera demkî ya vê pîvana tecrûbeyî, pêbaweriya tecrûbeyên Herikînê yên ku ji hêla xwe ve têne ragihandin kêm dibe.

Cameron û hevalên wî kêmbûna lêkolînên li ser Herikîna komî destnîşan kirin, û pêşniyar kirin ku ev kêmasî dibe ku pêşkeftinên di pratîkên rêveberiyê û beşdariyên teorîk de asteng bike.

Goddard û hevalên wî diyar kirin ku destwerdanên mîna hîpnoz, hişmendî û xeyalê, tecrûbeyên Herikînê yên destpêkê di kesan de bi serfirazî teşwîq nekirin; Lê belê, hate dîtin ku van stratejiyan rewşek Herikînê ya heyî zêde dikin.

Monografiya Braxton Soderman a sala 2021-an, Li Dijî Herikînê: Lîstikên Vîdyoyê û Kirdeya Herikî, diyar dike ku Herikîn bi îdeolojîkî ve girêdayî ye, wekî antîtezek takekesî ya sosyalîzmê xizmet dike. Herwiha, pêkanîna Herikînê bi rêya gamîfîkasyonê sînorên di navbera Kar û dema vala de her ku diçe nezelaltir kiriye, bi bandor lîstikê veguherandiye celebek keda bêpere.

Norsworthy û hevalên wî Modelek sade pêşkêş kirin ku ji sê pîvanên Navikî yên Herikînê pêk tê, ku ji lêkolîna herî berfireh a Zanista Herikînê ya heta niha hatî kirin hatine girtin. Ev Model lêkolînên Herikînê li seranserê dîsîplînên Zanistî yên cihêreng sentez dike û rexneyên têgehî yên di derbarê derbasdariya avahîsaziyê, lihevhatina teorîk, nezelaliya têkiliyê, û bêîstîqrara pênaseyê Di nav Zanista Herikînê de çareser dike. Di heman demê de, Pûlikek Herikîna Psîkolojîk (PFS) ya nû hate pejirandin, ku ji bo Pîvandina aliyên Bingehîn ên rewşa Herikînê ji bo serîlêdanê li seranserê qadên cihêreng û dîsîplînên Zanistî hatî çêkirin.

Nêrînên Cîhanî-Çandî

Di çarçoveyek gerdûnî de, kêmasiyek berbiçav heye di fêmkirina xuyabûna herikînê de li seranserê çarçoveyên sosyo-çandî yên cihêreng. Lêkolînên berawirdî yên nav-çandî, wekî ku ji hêla Engeser û Rheinberg (2008) ve hatî pêşniyar kirin, dikarin cûdahiyan di ezmûnên herikînê de di nav civakên cihêreng de lêkolîn bikin, bi vî awayî têgihîştina gerdûnîbûn an taybetmendiya çandî ya têgehê zêde dikin.

Lêkolînên dirêj-demî, ku dikarin ezmûnên herikînê di serdemên dirêj de bişopînin, xwedî potansiyel in ku têgihiştinan peyda bikin derbarê bandorên mayînde yên herikînê de li ser pêşkeftina kesane, xweşî û performansê. Wekî ku Seligman û Csikszentmihalyi (2000) destnîşan kirin, ev celeb lêkolîn dikare têgihîştinek hûrgulîtir ya encamên demdirêj ên têgehê peyda bike.

Teknolojî

Bandora pêşketina teknolojîk li ser ezmûnên herikînê qadek girîng ji bo lêkolîna bêtir pêk tîne. Ji ber entegrasyona berbelav a teknolojiya dîjîtal di jiyana hemdem de, rêgehek lêkolînê ya ronîker lêkolîn dike ka teknolojiyên binavbûyî, wekî rastiya vîrtuel û rastiya zêdekirî, çawa gihîştina rewşên herikînê pêşve dibin an asteng dikin. Csikszentmihalyi û Csikszentmihalyi (2014) berê potansiyela vê lêkolînê destnîşan kirine, girîngiya fêmkirinê tekez dikin ka çawa baldarîyên dîjîtal dikarin herikînê asteng bikin û ji bo nasîna stratejiyên ji bo kêmkirina van bandorên neyînî. Herwiha, rola herikînê di nav hawîrdorên fêrbûna serhêl de qadek din a JGirîng ji bo lêkolîna pêşerojê pêşkêş dike. Belavbûna platformên perwerdehiya dîjîtal, wekî ku ji hêla Csíkszentmihályi û Nakamura (2018) ve hatî destnîşan kirin, lêpirsînan li ser rêbazên ji bo çandina herikînê di van mîhengan de û lêketina wê ya potansiyel li ser destkeftiyên perwerdehiyê ferz dike.

Bingeha neurozanistî ya herikînê qadek pêşkeftî ya xwedî potansiyelek girîng temsîl dike. Her ku teknolojiyên neuroîmajê pêşve diçin, xalek ku ji hêla Linden (2021) ve hatî tekez kirin, îhtîmala têkildarkirina pîvanên psîkolojîk ên ezmûnên herikînê bi xuyabûnên wan ên fîzyolojîk ên têkildar her ku diçe zêdetir pêkan dibe.

Etîk

Lêkolîna bêtir li ser bandora herikînê li ser biryargirtina exlaqî di nav warên pîşeyî yên cihêreng de dikare encamên girîng bide. Lêkolînek lêkolîner ji hêla Nielsen û Cleal (2010) ve pêşniyar dike rolek potansiyel ji bo herikînê di şekildana dadgehên exlaqî de, bi vî awayî hewcedariya lêkolînek berfirehtir di vê qadê de destnîşan dike.

Qadên din ên lêkolînê

Cameron û hevalên wî rojeveke lêkolînê pêşniyar kirin ku li ser cudakirina herikîna komê ji herikîna takekesî ye û lêkolîna bandorên wê li ser performansa komê. Armanca van lêkolînan ew e ku kêşeyên di lêkolîna herikîna komê de kêm bikin, tevî kêmasiyên di berhevkirina dane û şîrovekirinê de. Sridhar & Lyngdoh lêkolînek pêşniyar kirin ku lêketina tevgerê li ser reftara exlaqî ya pisporên firotanê lêkolîn dike. Wekî din, lêkolînên dirêj-demî di nav warên cihêreng de hewce ne ji bo ronîkirina encamên exlaqî yên herikînê di nav çarçoveyên firotanê de.

References

Sources

"Jiyana di Herikînê de"

• "Jiyana di Herikînê de" Arşîvkirî 2016-10-13 li Wayback Machine
• Mihaly Csikszentmihalyi: Afirînerî, têrbûn û Herikîn li ser YouTube; pêşkêşkirin di konferansa TED ya Sibata 2004an de
• Schaffer, Owen (2013), *Çêkirina Tecrûbeyên Bikarhêner ên Balkêş: Metodolojiyek ji bo Hêsankirina Herikînê*