TORÎma Akademî Logo TORÎma Akademî
Bîra masûlkeyê (Muscle memory)
Tenduristî

Bîra masûlkeyê (Muscle memory)

TORÎma Akademî — Tenduristî

Muscle memory

Bîra masûlkeyê (Muscle memory)

Bîra masûlkeyê cureyekî bîra prosedural e ku bicîkirina karekî motorî yê taybet di bîrê de bi dubarekirinê dihewîne, ku bi hevwateyî hatiye bikaranîn…

Bîra masûlkeyan formek ji bîra prosedural e ku yekkirina karên motor ên taybetî di nav bîrê de bi dubarekirina pratîkê ve tê de ye, gelek caran wekî hevwateya fêrbûna motorê tê hesibandin. Bi dubarekirina pêkanîna tevgerê, mejî bîreke motorê ya demdirêj ava dike, ku dihêle ew paşê bi destwerdana hişmendî ya hindik were pêkanîn. Ev mekanîzma daxwazên baldarî kêm dike û karîgeriyê di nav pergalên motor û bîrê de baştir dike. Bîra masûlkeyan di gelek çalakiyên rojane de diyar dibe ku bi pratîkê otomatîk û safî dibin, di nav de ajotina bîsîkletê, ajotina wesayîtên motorî, lîstina sporên gogê, lêxistina amûrên muzîkê, lîstina pokerê, tîpkirin, têxistina PINan, pratîkkirina hunerên şerî, avjenî, dans, û xêzkirin.

Dîrok

Lêkolînên bingehîn ên li ser bidestxistina jêhatîbûna motorê dikarin heta fîlozofên mîna Platon, Arîstoteles û Galen werin şopandin. Piştî dûrketina ji kevneşopiya introspektîf a beriya sedsala 20an, psîkologan dest bi pêşîgirtina lêkolînên ampîrîk û metodolojiyên zanistî yên hişktir ji bo çavdêrîkirina tevgeran kirin. Paşê, lêkolînên berfireh hatin kirin da ku mekanîzmayên fêrbûna motorê lêkolîn bikin. Van lêkolînan xebatên li ser nivîsandina destan û pêşxistina metodolojiyên pratîkê yên cihêreng ku armanc dikirin fêrbûna motorê baştir bikin, di nav xwe de girtin.

Ragirtin

Destpêka sedsala 20an zêdebûnek bi awayekî girîng di eleqeya zanistî de nîşan da derbarê ragirtina jêhatîbûnên motorê, bûyerek ku niha bi gelemperî wekî bîra masûlkeyan tê binavkirin. Her çend bidestxistina piraniya jêhatîbûnên motorê bi giranî ji pratîkê re tê veqetandin, fêrbûna çavdêriyê jî bi awayekî girîng beşdar dibe. Piştrast destnîşan dike ku mirov bi Tabula Rasa ya derbarê bîra motorê de nayên dinê, her çend piraniya repertuara bîra motorê ya mirov di tevahiya jiyanê de pêş dikeve. Mînak, îfadeyên rû, ku gelek caran wekî tevgerên fêrbûyî têne hesibandin, di zarokên ji zayînê ve kor de hatine dîtin, ku astek ji pêş-têlkirina genetîkî ji bo hin bîrên motorê pêşniyar dike.

Di dema qonaxa destpêkê ya lêkolîna bîra motorê ya ampîrîk de, Edward Thorndike, kesayetek girîng di vê qadê de, yek ji wanên pêşîn bû ku fêm kir ku fêrbûn dikare bêyî hişmendiya hişmendî pêk were. Lêkolînek bingehîn li ser ragirtina jêhatîbûna motorê, ku ji hêla Hill, Rejall, û Thorndike ve hatî kirin, karîgeriyên ji nû ve fêrbûnê yên bi awayekî girîng ji bo jêhatîbûnên tîpkirinê nîşan da, tewra piştî navberek 25-salî ji pratîkê. Van dîtinan derbarê ragirtina domdar a jêhatîbûnên motorê yên bidestxistî de di gelek lêkolînan de bi domdarî hatine piştrastkirin, ku destnîşan dike ku pratîka dubare Depokirina fêrbûna motorê wekî bîreke demdirêj di nav mejî de hêsan dike. Wekî encam, jêhatîbûnên mîna ajotina bîsîkletê an ajotina otomobîlekê dikarin bi hêsanî û 'binhişmendî' werin pêkanîn, tewra piştî demên dirêj ên bêçalaktiyê.

Fîzyolojî

Tevgera motorê

Hewldanên destpêkê yên ji bo karekî motorî yê nû bi gelemperî bi tevgerên Hêdî, hişk têne diyar kirin ku bi hêsanî ji ber kêmbûna balê têne têkbirin. Lê belê, bi pratîka domdar, pêkanîna karê motorî şiltir dibe, hişkbûna lemlateyan kêm dibe, û çalakiya Masûlk ya pêwîst Bêyî ramanek hişmendî tê kirin.

Kodkirina bîra Masûlk.

Digel ku binesaziyên neuroanatomîkî yên bîrê li seranserê Mejî belav bûne, rêyên neuralî yên JGirîng ji bo bîra motorî ji çerxên lobên temporal ên navîn ên ku di bîra deklaratîf de cih digirin cuda ne. Mîna bîra deklaratîf, tê texmîn kirin ku bîra motorî di du Dik re derbas dibe: Qonaxek kodkirina demkurt a demkî û qels, li dû wê Qonaxek yekbûna demdirêj a bihêztir tê.

Dik kodkirina bîra destpêkê, ku bi gelemperî jê re fêrbûna motorî tê gotin, çalakiya Mejî ya zêde di herêmên motorî de pêwîst dike û tevlêbûna balê ya zêde. Di dema fêrbûna motorî de, korteksên motorî û somatosensorîk çalakiya bilind nîşan didin; lê belê, ev çalakkirin paşê kêm dibe gava ku jêhatiya motorî hat bidestxistin. Herwiha, korteksên prefrontal û frontal Di dema vê Qonaxê de çalak in, ku daxwaziya balê ya baldar li ser karê ku tê serwer kirin nîşan dide.

Cerebellum wek herêma sereke ya ku di fêrbûna motorî de cih digire tê nasîn. Hin Modelên fêrbûna motorî ya bi cerebellum ve girêdayî, bi taybetî Model Marr-Albus, Mekanîzmayek plastîkbûnê ya yekane pêşniyar dikin ku li ser depresyona demdirêj a cerebellar (LTD) di sînapsên fîberên paralel ên li ser şaneyên Purkinje de ye. Tê texmîn kirin ku guhertinên weha di çalakiya sînaptîk de veguherîna Têketin motorî bo derketinên motorî navbeynkar dikin, ku ji bo Biderxistin fêrbûna motorî JGirîng e. Lê dîsa jî, Piştrast nakok destnîşan dike ku Mekanîzmayek plastîkbûnê ya Bitenê têrê nake, pêşniyar dike ku ji bo ravekirina ragirtina demdirêj a bîranînên motorî gelek Mekanîzmayên plastîkbûnê hewce ne. Bêyî Mekanîzmaya bingehîn, lêkolînên li ser karên motorî yên bi cerebellum ve girêdayî rola JGirîng a plastîkbûna korteksa Mejî di fêrbûna motorî de destnîşan dikin, her çend ne hewce be di Depokirin bîrê de be.

Gangliya basal Bi heman rengî Bi awayekî girîng beşdarî bîr û fêrbûnê dibe, bi taybetî di derbarê têkiliyên teşwîq-bersiv û çêbûna adetê de. Tê teorîzekirin ku têkiliyên di navbera gangliya basal û cerebellum de Di dema bidestxistina karekî motorî de bi demê re xurt dibin.

Yekbûna Bîra Motorî.

Yekkirina bîra motorê pêşveçûna berdewam a pêvajoyên neural dihewîne, tewra piştî ku pratîka karekî bi dawî bûye. Mekanîzmaya neural a rastîn a ku di bin yekkirina bîra motorê de ye, wekî kirdeyek nîqaşê dimîne. Digel vê yekê, teoriyên serdest bi gelemperî belavkirineke berfireh a agahiyê di nav mejî de pêşniyar dikin, ku ji qonaxek kodkirinê derbasî qonaxek yekkirinê dibe. Qanûna Hebb diyar dike ku "girêdana sînaptîk wekî fonksiyonek agirbesta dubare diguhere." Dema ku li vê çarçoveyê tê sepandin, teşwîqkirina bi awayekî girîng a ku ji pratîka tevgerê tê, dê agirbesta dubare di nav torên motorê yên taybetî de çêbike, bi vî awayî bi texmînî karîgeriya heyecankirina van toran bi demê re zêde dike.

Her çend cîhê anatomîkî yê rastîn ê depokirina bîra motorê nehatiye nasîn, lêkolîn destnîşan dikin ku girêdanên nav-herêmî pir girîng in di hêsankirina pêşveçûna ji kodkirina bîra motorê ber bi yekkirinê ve, ne ku tenê kêmkirina çalakiya herêmî ya giştî ye. Lêkolînên weha girêdanek kêmkirî di navbera cerebellum û devera motorê ya sereke de piştî pratîkê eşkere kirine, bi texmînî ji ber hewcedariyek kêmkirî ji bo rastkirina xeletiyê ya ku ji hêla cerebellum ve tê rêvebirin. Berovajî, tê dîtin ku girêdana di navbera ganglia basal û devera motorê ya sereke de xurt dibe, ku rolek bi awayekî girîng ji bo ganglia basal di pêvajoya yekkirina bîra motorê de destnîşan dike.

Lêketina Xewê li ser Bîra Motorê

Xewa têr û adetên xewê yên domdar ji bo baştirkirina yekkirina bîra motorê û jêhatîbûna motorê girîng in. Hatiye nîşandan ku xew jêhatîbûnên motorê yên bidestxistî bi riya ji nû ve çalakkirin û xurtkirina rêyên neural yek dike. Ev bandor bi taybetî ji bo tevgerên motorê yên tevlihev bikêr e, ku performansa motorê ya piştî xewê pêşkeftinê nîşan dide.

Hem dirêjahiya xewê û hem jî werzîşa fîzîkî bandorekê li ser fêrbûna jêhatîbûna motorê û bîrê dikin. Piştrastkirina ceribandinê destnîşan dike ku xew piştî perwerdehiya şevger yekkirina jêhatîbûnê bi awayekî karîgertir zêde dike, ji perwerdehiya sibehê ya ku bêyî xewa paşîn tê kirin. Wekî encam, ev destnîşan dike ku xew heyamek pêvajoyek û yekkirinek zêdekirî ji bo fêrbûna motorê temsîl dike, ku dihêle werzîşvan û kesan jêhatîbûnên xwe yên motorê ji bo performansa lûtke baştir bikin.

Wekî din, destwerdanên xewê yên fermî hatine dîtin ku performansa werzîşê bi zêdekirina dema reaksiyonê, hevrêziyê, û pêkanîna jêhatîbûna giştî baştir dikin. Domandina dirêjahiya xewê ya têr, digel pabendbûna hişk bi bernameyek xewê ya domdar, dikare encamên fêrbûna motorê baştir bike û bîra demdirêj ji bo jêhatîbûnên fîzîkî xurt bike. Ji ber vê yekê, sepandina stratejiyên li ser xewê, wekî domandina nexşeyek xewê ya birêkûpêk û bi awayekî hişk kêmkirina astengiyan, dikare bi awayekî girîng alîkariya kesan bike ku dixwazin kapasîteyên xwe yên motorê zêde bikin.

Perwerdehiya Hêzê û Adaptasyon

Beşdarbûna di werzîşan de gelek caran hewcedariya sepandina dubare û baştirkirina jêhatîbûnên motor ên nû û rêzikên tevgerê pêwîst dike. Pêkanîna serkeftî ya karên pêwîst di hemî werzîşan de astek diyar a hêzê, perwerdehiya bîhnfirehiyê, û kontrola motor a jêhatî dixwaze. Bîra motor a ku bi perwerdehiya hêzê ve girêdayî ye, hem pêkhateyên fêrbûna motorê, wekî ku paşê tê vegotin, hem jî guhertinên mayînde di nav de vehûnên masûlkan de dihewîne.

Lêkolîn destnîşan dike ku zêdebûna hêzê bi awayekî girîng berî hîpertrofiya masûlkan xuya dibe, û berovajî, kêmkirina hêzê ya ku ji ber bêperwerdehiyê an rawestandina dirêj a werzîşê çêdibe, berî atrofîya masûlkan tê. Bi taybetî, perwerdehiya hêzê heyecana noronên motor zêde dike û sînaptogenezê teşwîq dike, bi vî awayî ragihandina pêşkeftî di navbera pergalên demarî û vehûnên masûlkan de hêsan dike.

Lê belê, karîgeriya neuromuskuler di nav heyama du hefteyan de piştî rawestandina çalakiya masûlkan neguherî dimîne; belku, tenê kapasîteya noronê ya ku masûlkan heyecan bike kêm dibe, ku bi kêmkirina hêza masûlkan re têkildar e. Ev çavdêrî piştrast dike ku hêza masûlkan bi giranî ji hêla çerxên demarî yên hundurîn ve tê bandor kirin, ne ji hêla guhertinên fîzyolojîk ên derveyî di pîvanên masûlkan de.

Di masûlkên ku berê nehatine perwerdekirin de, yekbûna şaneyên satelîtê bidestxistina nukleusên nû çêkirî hêsan dike, berî hîpertrofiyê. Berovajî, bêperwerdehiya paşîn dibe sedema atrofiyê û windabûna mîyonukleusan a hevdem. Her çend bandorek bîra masûlkan, ku ji mayîndebûna mîyonukleusan re tê vegotin, di dîrokê de hatibe pêşniyar kirin, lêkolîna hemdem destnîşan dike ku mîyonukleus bi rastî di dema bêperwerdehiyê de winda dibin.

Reorganîzasyona nexşeya motor a kortîkal di bersiva perwerdehiya hêzê an bîhnfirehiyê de nayê çavdêrîkirin. Lê belê, di nav korteksa motor de, perwerdehiya bîhnfirehiyê di nav sê hefteyan de angîogenezê teşwîq dike, bi vî awayî Herikîna xwînê ber bi deverên bandorkirî ve zêde dike. Herwiha, faktorên neurotrofîk di nav korteksa motor de di bersiva perwerdehiya bîhnfirehiyê de zêde dibin, jiyana demarî pêşve dibin.

Karên motorî yên jêhatî di du qonaxên cuda de têne dabeşkirin: qonaxek fêrbûna Bilez, ku bi damezrandina stratejiyek performansa çêtirîn tê diyar kirin, û qonaxek fêrbûna Hêdî, ku guhertinên avahîsaziyê yên demdirêj Di nav modulên motorî yên taybetî de dihewîne. Tewra perwerdehiya herî kêm jî dikare pêvajoyên neuralî bide destpêkirin ku piştî rawestandina perwerdehiyê pêşve diçin, dibe ku bingeha yekkirina kar peyda bike. Herwiha, lêkolînek ku mişkên ku karekî gihîştinê yê Tevlihev ê nû fêr dibûn tê de hebû, eşkere kir ku "fêrbûna motorî dibe sedema çêbûna bilez a stûnên dendrîtîk (spînogenez) di korteksa motorî ya berevajî lingê pêşîn ê gihîştinê de". Lêbelê, ji nû ve rêxistinkirina korteksa motorî di seranserê demên perwerdehiyê de bi rêjeyek domdar pêşve naçe. Hatiye pêşniyar kirin ku sînaptogenez û ji nû ve rêxistinkirina nexşeya motorî di serî de yekkirinê, ne bidestxistina destpêkê, ya karekî motorî yê taybetî nîşan dide. Zêdetir, asta plastîkbûnê di herêmên anatomîkî yên cihêreng de, wek korteksa motorî li hember Mêjîkê Piştê, bi hewcedariyên reftarî û xwezaya hundurîn a kar ve girêdayî ye, ku bi gihîştina jêhatî li gorî perwerdehiya hêzê tê nimûne kirin.

Bêyî ku ew bi hêz an bîhnfirehiyê ve girêdayî bin, piraniya tevgerên motorî îhtîmal e ku hewcedariya wan bi hin Formên îcrakirina jêhatî hebe, wek domandina helwesta rast dema kanoajiyê, girtina pozîsyonek rûniştinê ya bêalî, an kirina bench press-ek Giran. Perwerdehiya bîhnfirehiyê pêşveçûna van nûnertiyên neuralî Di nav korteksa motorî de bi zêdekirina faktorên neurotrofîk hêsan dike, ku dikare Jiyan a nexşeyên neuralî yên nû yên ku bi perwerdehiya tevgera jêhatî ve hatine çêkirin zêde bike. Berovajî, bandorên perwerdehiya hêzê di Mêjîkê Piştê de berî damezrandina her Adaptasyon a masûlkeyî ya fîzyolojîkî bi hîpertrofî an atrofiyê ve bi girîngî têne dîtin. Wekî encam, encamên perwerdehiya bîhnfirehiyê, perwerdehiya hêzê, û gihîştina jêhatî bi hev re beşdarî çêtirkirina Derketin a performansê dibin.

Lêkolînên dawî destnîşan dikin ku epîgenetîk dibe ku bi awayekî girîng di bûyera bîra masûlkeyan de beşdar bibe. Lêkolînek ku beşdarên mirovî yên berê nehatine perwerdekirin tê de bûn, nîşan da ku heyamek 7-heftî ya perwerdehiya werzîşê ya berxwedanê bû sedema zêdebûnek girîng di girseya masûlkeyên îskeletê de, bi taybetî di masûlkeya vastus lateralis de di nav koma çarçepî de. Piştî heyamek 7-heftî ya bêçalakiya fîzîkî ya paşîn, di dema ku hêz û girseya masûlkeyan vegeriyan astên destpêkê, beşdaran dest bi heyamek duyemîn a werzîşê ya berxwedanê kirin. Bi taybetî, van kesan adaptasyonek pêşkeftî nîşan dan, di qonaxa mezinbûnê ya duyemîn de li gorî ya yekem mîqdarek mezintir ji girseya masûlkeyên îskeletê bi dest xistin, bi vî awayî têgeha bîra masûlkeyan piştrast kirin. Lêkolîneran bêtir li epîgenoma mirovî lêkolîn kirin da ku rola metîlasyona DNA di vê bandorê de ronî bikin. Di dema heyama destpêkê ya werzîşê ya berxwedanê de, adaptasyonên bi awayekî girîng di metîloma mirovî de hatin dîtin, ku zêdetirî 9,000 cihên CpG wekî bi awayekî girîng hîpometîlasyonkirî hatin ragihandin. Van adaptasyonan di tevahiya heyama bêçalakiya fîzîkî ya paşîn de berdewam kirin. Li ser rûbirûbûna duyemîn a werzîşê ya berxwedanê, frekansek hê mezintir a cihên CpG yên hîpometîlasyonkirî hate dîtin, ku ji 18,000 cihan derbas dibû. Nivîskaran paşê diyar kirin ka ev guhertinên epîgenetîk çawa îfadeya transkrîptên têkildar guhertin û van guhertinan bi adaptasyonên di girseya masûlkeyên îskeletê de girêdan. Bi tevahî, encam destnîşan dikin ku girseya masûlkeyên îskeletê û bûyera bîra masûlkeyan, qismen, ji hêla guhertinên di metîlasyona DNA de têne modul kirin. Lêkolînên bêtir hewce ne da ku van çavdêriyan piştrast bikin û wan berfireh bikin.

Bîra Motorê ya Hûrgilî

Jêhatîbûnên motorê yên hûrgilî bi gelemperî wekî tevgerên veguhêz têne têgihîştin, ku tê de manîpulasyona amûran heye, ji tiştên hêsan ên wekî firçeyên diranan an pênûsan dest pê dikin. Van tevgerên veguhêz nûnertiyên neuralî pêş dixin ku di korteksa premotor de têne bernamekirin, bernameyên motorê çêdikin ku paşê korteksa motorê çalak dikin, bi vî awayî çalakiyên motorê yên taybetî dest pê dikin. Lêkolîna ku li bîra motorê ya tevgerên tiliyên bi nexşe lêkolîn dike, celebek jêhatîbûna motorê ya hûrgilî, eşkere kiriye ku parastina van jêhatîbûnan dikare ji bo têkçûnê xeternak be heke karek navber bi yekkirina bîra motorê re têkildar be. Lêbelê, ev hesasiyet bi demê re kêm dibe. Mînak, heke nexşeyek tiliyê were bidestxistin, û nexşeyek duyemîn şeş demjimêran şûnda were fêr kirin, nexşeya destpêkê dê bi gelemperî were parastin. Berovajî, hewldana fêrbûna du nexşeyên weha li pey hev dibe ku bibe sedema jibîrkirina ya yekem. Wekî din, bikaranîna berfireh a komputeran ji hêla nifşên hemdem ve encamên hem sûdmend û hem jî nebaş derxistiye holê. Bandorek erênî ya sereke pêşxistina jêhatîbûnên motorê yên hûrgilî di zarokan de ye. Çalakiyên dubare, wekî nivîsandina li ser komputerê ji temenek piçûk ve, dikarin van kapasîteyan bi awayekî girîng baştir bikin. Wekî encam, zarokên ku di temenek piçûk de jêhatîbûna karsazê komputerê bi dest dixin, dibe ku ji pêşketina bîranînên masûlkeyan ên destpêkê sûd werbigirin.

Bîra Muzîkê

Jêhatîbûnên motor ên hûrgilî ji bo performansa amûrên muzîkê bi awayekî girîng JGirîng in. Mînak, jenandina klarînetê bi giranî xwe dispêre bîra masûlkeyan, bi taybetî ji bo pêkanîna tevgerên ziman ên taybet ên ku afirandina bandorên taybet hêsan dikin dema hewa ber bi amûrê ve tê rêvebirin.

Tevgerên mirovî yên Tevlihev, bi taybetî tevgerên motor ên hûrgilî yên wekî tevgerên tiliyan di performansên muzîkê de, hewcedariya torên demarî yên Tevlihev û girêdayî bi hev re dikin ji bo veguhestina agahiyan li seranserê gelek herêmên mejî. Lêkolîn destnîşan dike ku muzîkjenên profesyonel Gelek caran cûdahiyên mejî yên fonksiyonel nîşan didin li gorî kesên din, ku tê bawer kirin ku şiyana xwerû Reng vedan dike ku dibe ku bi perwerdehiya muzîkê ya destpêkê ve were zêdekirin. Tevgerên tiliyan ên hevdeng ên du-destî, yên ji bo jenandina piyanoyê JGirîng, wek mînakek sereke xizmet dikin. Tê texmîn kirin ku hevrêziya du-destî bi salan perwerdehiya taybetî pêş dikeve, ku dibe sedema adaptasyonên di herêmên motor de. Dema muzîkjenên profesyonel bi Koma Kontrolê re têne berhev kirin ku tevgerên du-destî yên Tevlihev pêk tînin, profesyonel Bi awayekî girîng kêmtir xwe dispêrin toreke motor a berfireh. Ev karîgerî ji pergaleke motor a pir xweşbînkirî di profesyonelan de derdikeve, dema ku kesên kêmtir perwerdekirî hewcedariya çalakkirina toreke bihêztir dikin. Wekî encam, piyanîstên neperwerdekirî divê çalakiya demarî ya mezintir veberhênin da ku bigihîjin astên performansê yên wekî profesyonelan. Ev jêhatîbûna bîra motor a hûrgilî ya bilind di performansa muzîkê de ji perwerdehiya motor a dirêj û ezmûna berfireh tê hesibandin.

Piyanîst Gelek caran radigihînin ku bihîstina perçeyek muzîkê ya baş-perwerdekirî dikare bi neçarî tiliyên têkildar bide destpêkirin. Ev pêwendiyek xurt di navbera têgihîştina muzîkê û çalakiya motor de di kesên perwerdekirî yên muzîkê de destnîşan dike. Ji ber vê yekê, bîra masûlkeyan a muzîkê dikare bi hêsanî ji hêla teşwîqên bihîstî yên Nas ve were çalak kirin. Bi giştî, perwerdehiya motor a hûrgilî ya demdirêj di muzîkê de çalakiya Tevlihev dihêle ku bi kontrolek hişmendî ya kêmkirî li ser tevger, çavdêrî, hilbijartin, baldarî û demjimêrê were pêkanîn. Ev barê kognîtîf ê kêmkirî dihêle ku muzîkjen bala xwe bidin aliyên din ên performansê, wekî îfadeya hunerî, Bêyî ku hewcedariya wan bi rêvebirina hişmendî ya tevgerên motor ên hûrgilî hebe.

Bîra Kûba Puzzle

Speedcuber bîra masûlkeyan bikar tînin da ku kûbên puzzle, wekî Kûba Rubik, di dema herî kurt de çareser bikin. Çareserkirina van puzzleyan bi bandor hewce dike ku kûb li gorî rêzikên Tevlihev ên zivirandinê, ku wekî algorîtma têne zanîn, were manipulekirin. Bi pêşxistina bîra masûlkeyan ji bo tevgerên her algorîtmayê, speedcuber dikarin wan bi lezên pir bilind Bêyî hewldanek hişmendî pêk bînin. Ev jêhatîbûn ji bo rêbazên sereke yên speedcubingê bingehîn e, di nav de Fridrich ji bo Kûba Rubik a 3×3×3 û EG ji bo Kûba Pocket a 2×2×2.

Bîra Motor a Mezin

Şarezayiyên motor ên mezin tevgera masûlkên mezin an tevgerên sereke yên laş, wek meşîn an lêdanê, dihewînin û bi pêşketina asayî ve girêdayî ne. Jêhatîbûna şarezayiyên motor ên mezin ên kesekî bi giranî bi ton û hêza masûlkeyên wan ve girêdayî ye. Lêkolînek ku kesên bi Sendroma Down re tê de bûn, dît ku kêmasiyên berê yên di performansa devkî-motor de veguhastina şarezayiyên motor ên mezin ji rêwerzên dîtbarî û devkî yên hevbeş bo rêwerzên tenê devkî sînordar kir. Çavdêriya ku beşdaran hîn jî dikaribûn du ji sê şarezayiyên motor ên orîjînal nîşan bidin, dibe ku ji veguhastina erênî re were veqetandin, ku pêş-rûbirûbûnê bîranîna tevgerê di dema ceribandina dîtbarî û devkî de hêsan kir, û performansa paşîn di dema ceribandina tenê devkî de gengaz kir.

Fêrbûna di Zarokatiyê de

Nêzîkatiya pedagojîk ji bo hînkirina şarezayiyek motor a mezin bandorê li ser dema pêwîst ji bo yekkirin û çêbûna wê ya paşîn dike. Lêkolînek ku zarokên pêşdibistanê tê de bûn, ku lêketina xwe-rêwerzê li ser bidestxistina rêzikên motor ên mezin ên tevlihev, bi taybetî pozîsyonên baletê, lêkolîn kir, fêrbûn û parastina van şarezayiyan a bilindtir eşkere kir dema ku rêbazên xwe-rêwerzê hatin bikaranîn li gorî şert û mercên bêyî xwe-rêwerzê. Van dîtinan destnîşan dikin ku xwe-rêwerz dikare fêrbûn û bîranîna şarezayiyên motor ên mezin ên zarokek pêşdibistanê lez bike. Herwiha, çavdêriyan nîşan da ku gava zarokên pêşdibistanê serweriya tevgerên zincîra motor bi dest xistin, wan bikaranîna xwe-rêwerzê rawestand. Ev tê vê wateyê ku bîranîna motor ji bo van tevgeran têra xwe xurt bû, û xwe-rêwerz ji bo çêbûna wan a rast nehewce kir.

Lêketina Nexweşiya Alzheimer

Tevlêbûna Berdewam di pratîka şarezayiyên motor ên mezin de hatiye pêşniyar kirin ku fêrbûn û parastinê di kesên bi nexweşiya Alzheimer de hêsan dike. Hîpotez ew bû ku zirara hîpokampal dibe ku pêdivî bi paradîgmayek fêrbûnê ya cûda hebe. Ji bo lêkolîna vê pêşgotinê, lêkolînek hate sêwirandin ku tê de nexweşan ferman hat dayîn ku kîsikek fasûlî bavêjin armancek diyarkirî. Dîtinan destnîşan kir ku nexweşên Alzheimer performansa kar a bilindtir nîşan dan dema ku fêrbûn di bin şert û mercên perwerdehiyê yên Berdewam de pêk hat, li hember yên Guherbar. Herwiha, di bin pratîka Berdewam de, bîranîna motor a mezin a nexweşên Alzheimer bi ya mezinên saxlem re berawirdî bû. Ev tê vê wateyê ku zirara pergalê ya hîpokampal bidestxistin û parastinê ya şarezayiyên motor ên mezin ên nû di nexweşên Alzheimer de asteng nake, û pêşniyar dike ku bîranîna motor a mezin dibe ku li herêmên din ên mêjî be. Lêbelê, piştrasta berfireh a ku vê îdîayê piştgirî dike hîn jî sînordar e.

Kêmasî

Nasîna rewşên kêmasiya bîra motor a "pak" dijwariyek e, ji ber ku pergala bîranînê li seranserê mejî belav e, û kêm caran zirarê tenê bi yek awayê bîranînê sînordar dike. Bi heman rengî, nexweşiyên neurolojîk ên ku bi gelemperî bi kêmasiyên motor ve girêdayî ne, di nav de nexweşiya Huntington û Parkinson, nîşanên cihêreng û zirara mejî ya têkildar nîşan didin, ku pêşî li destnîşankirina teqez a kêmasiya bîra motor a taybet digire. Digel vê yekê, lêkolînên dozê têgihiştinên di derbarê xuyabûna bîra motor de di kesên bi birînên mejî de pêşkêş kirine.

Wekî ku Edward S. Casey di pirtûka xwe ya Remembering, Çapa Duyemîn: Lêkolînek Fenomenolojîk de destnîşan dike, bîra daxuyanker bi gelemperî qonaxek fêrbûnê ya destpêkê û Qirofek dihewîne. Ew herwiha dibêje, "Çalakiya paşerojê, bi kurtasî, di pêkanîna wê ya adetî ya di niha de cih digire."

Kêmasiya Yekbûnê

Nîqaşek hevdem di lêkolîna bîra motor de ev e ku gelo pêvajoya wê ya yekbûnê mîna ya bîra daxuyanker e, ku bi qonaxek fêrbûnê ya destpêkê ya nazik tê diyar kirin ku bi demê re gav bi gav aram dibe û kêmtir ji têkçûnê re hesas dibe. Doza Clive Wearing yekbûna bîra motor a stabîl di nexweşek bi zirara mejî ya girîng de mînak dide. Clive ji amneziya anterograde û retrograde ya kûr dikişîne, ku ji ber lezyonên di lobên wî yên temporal, lobên frontal, û hîpokampî de tê hesibandin, ku wî bêhêz dike ku bîranînên nû çêbike û hişmendiya wî bi niha ya tavilê sînordar dike. Digel vê yekê, Clive gihîştina bîranînên xwe yên prosedural diparêze, bi taybetî jêhatîbûnên motor ên ku bi lêxistina piyanoyê ve girêdayî ne. Ev bûyer dibe ku çêbibe ji ber ku bîra motor bi baştirkirina performansê di gelek ceribandinên fêrbûnê de tê îspat kirin, lê bîra daxuyanker bi gelemperî bi bîranîna agahdariya cuda tê nirxandin. Wekî encam, ev tê vê wateyê ku zirara li herêmên mejî yên taybetî yên ku bi gelemperî bi bîra daxuyanker ve girêdayî ne, dibe ku bîra motor ji bo jêhatîbûnên ku bi tevahî hatine bidestxistin xera neke.

Dîsgrafiya ji bo Alfabe

Lêkolîna Dozê: Zilamek 54 Salî bi Dîrokek Epîlepsiyê

Nexweşek bi forma pak a dîsgrafiya tîpan hat, ku bi tunebûna kêmasiyên axaftin an xwendinê yên hevdem dihat nasîn. Kêmasî bi taybetî li ser hilberandina tîpên alfabeyê sînordar bû. Dema ku dikarîbû tîpan kopî bike jî, nexweş bêhêziyek nîşan da ku wan bi awayekî xwebexş binivîse. Berî teşxîsê, şiyana wî ya nivîsandinê, ku ji hêla binetesta ferhengê ya Pûlika Zîrekiya Mezinan a Wechsler ve hatibû nirxandin, ji bo koma temenê wî wekî navînî hate dîtin. Navika kêmasiya wî ya nivîsandinê zehmetiyek girîng di bîranîna rêzikên motor ên taybet de dihewand ku ji bo çêkirina tîpan hewce ne. Balkêş e, wî ne tenê dikarîbû tîpan kopî bike lê di heman demê de wêneyên ku pir dişibin wan jî hilberîne. Ev çavdêrî tê wateya ku dîsgrafiya tîpan dibe ku ji kêmasiyek bingehîn di bîra motor de çêbibe. Wekî encam, pêvajoyek neural a cuda ji bo nivîsandina tîpan xuya dike ku heye, ku ji mekanîzmayên rêvebirina kopîkirina tîpan an xêzkirina formên mîna tîpan veqetandî ye.

Otomatîkî behsa şiyana pêkanîna karan dike bêyî ku hiş bi awayekî hişmendî bi hûrguliyên xebatê yên tevlihev û asta nizm re mijûl bibe.

Çavkanî

Çavkanî: Arşîva TORÎma Akademî

Derbarê vê nivîsê

Agahîya giştî li ser Bîra masûlkeyê

Kurteagahiyek li ser Bîra masûlkeyê, nîşan, sedem û agahiyên giştî yên tenduristiyê.

Etîketên babetê

Agahî li ser Bîra masûlkeyê Nîşanên Bîra masûlkeyê Sedemên Bîra masûlkeyê Agahîya tenduristiyê Tenduristî bi Kurdî

Arşîva kategoriyê

Arşîva Tenduristî ya Torima Akademi Neverok

Di vê beşa Tenduristiyê de, hûn ê agahiyên berfireh li ser mijarên bijîjkî, nexweşî, anatomî, fîzyolojî û rêbazên parastina tenduristiyê bibînin. Armanca me ew e ku em zanyariyên rast û pêbawer bi zimanê Kurdî pêşkêş

Destpêk Vegere Tenduristî